Протеин бар преглед 2020 най-доброто без захар; с допълнителен протеин nu3

Кое е най-доброто в сравнението на протеиновата лента:

Протеините са незаменими за различни функции на човешкия организъм. Това се отнася, наред с други неща, за 8-те незаменими аминокиселини, които не могат да се синтезират в организма, но трябва да бъдат снабдени с храна. Протеинът допринася за поддържането на нормалните кости и мускулна маса, а също и за растежа на мускулите. Протеиновите блокчета се утвърдиха като бързо и практично снабдяване с протеини. Много хора се кълнат в готовите за закуска протеинови порции не само като част от атлетичните тренировки, но и като част от диетите.

Ето защо сравнихме различни протеинови барове за вас и ви показваме какво наистина има значение по отношение на хранителните стойности.

Съдържание на протеин

Минималното съдържание (20%) е постигнато с 20 g на порция

Минималното съдържание (20%) е постигнато с 20 g на порция

Минималното съдържание (20%) е постигнато с 10 g на порция

Минималното съдържание (20%) е постигнато с 20 g на порция

Видове протеини

съдържа животински протеини като Млечен протеин

съдържа животински протеини като Изолат на млечен протеин

съдържа растителни протеини, подходящи за вегани

съдържа животински протеини като Млечен протеин

Нетни въглехидрати

32 g/100 g, добра полузащита

35 g/100 g, без ниско съдържание на въглехидрати

41 g/100 g, без ниско съдържание на въглехидрати

20 г/100 г, добра полузащита

Съдържание на захар

Специалност

допълнително 1,5 g креатин на бар

с допълнителен соев протеин

Препоръка за консумация

като спортна закуска и закуска

само частично подходящ за отслабване

Поради високото съдържание на захар, подходящо за отслабване

Цена за 12 броя

Най-добрият протеинов бар: зависи

Не улеснихме изпита за себе си. Тестовата схема, използвана от нас в теста за протеинови барове за включените 4 бара 4 елементарни критерия за нас:

1. По наше мнение, премиум протеин бар трябва поне 20 g протеин съдържат. Едва тогава заслужава името протеинова лента.

2. Най-добрата ни протеинова лента убеждава с предпочитание Суроватъчен протеин или комбинация от суроватъчен протеин и казеин. Суроватъчният протеин има висока биологична стойност.

3. Трябва да се посочат нетни въглехидрати (въглехидрати минус фибри и захарни алкохоли), за да могат да се сравняват със съдържанието на протеини. Идеалният протеинов бар съдържа повече протеини от нетните въглехидрати. В идеалния случай протеиновият блок е без захар или той присъства само в много малки пропорции. В противен случай протеинът трудно може да развие своите положителни ефекти, но е само част от много съществена закуска, тъй като често го намирате в нормални, типични мюсли.

4-ти. Вярно на правилото на здравословната храна: "Колкото по-малко съставки, толкова по-добре!", Предпочитаме Протеинова лента с малко съставки.

Моля, обърнете внимание, че това не са общи насоки, но че тези точки изглеждат най-важните. Веганите и вегетарианците биха поставили различни приоритети тук и искат протеинът от растителен произход да бъде основен приоритет в теста.

Резултатът от нашия тест - най-добрият протеинов бар сред най-добрите

Нито една от баровете, които тествахме, не отговаря на всички наши изисквания в един продукт. И все пак ние вярваме, че всеки продукт, който разглеждаме, има определена цел. В това отношение предикатът "най-добрият протеинов бар" винаги води до предвидената употреба. Nu3 Protein Bar 40% се доближава най-много до нашето твърдение в общата картина:

---