Проектът за отслабване е проверен - Личен вход

от gygabor88, преди 4 години

Все още спортувах преди 4-5 години, но относително нередовно. Събирах се почти два пъти седмично, 4 км джогинг или 2 км плуване, с лоша техника, но поне движех нещо. Освен това много ми помогна, че по това време не се бях преглътнал.

вход

След това, поради проблеми с поверителността, също спрях това малко движение и преминах към диета на основата на пица с кроасан-пеперони с нутела. Благодарение на това дори не се спрях на 89 кг, което изглеждаше доста интересно до 168 см. Който все още не е бил дебел, дори не може да си представи проблемите на такива хора. Екстериорът е едно, но трябва да се впишете в специални пози, за да вземете обувка или да скъсате скъп деним след половин година заради сгъваемите бедра е повече от много. Поради лошо хранене, здравето ми също беше на пода, ходих при семейния лекар няколко пъти в годината с моята суетня. Докато правех заседнала работа, гърбът и особено бруталният режим на кръста започнаха да ме болят. Вече не издържах да седя, но поради липсата на регулируема по височина маса, след няколко минути ходене, трябваше да се принудя обратно на стола.

Миналия март беше взето решение от каквото трябва да се откажа, но редовно ще се занимавам със спорт. Не исках да скачам на колене с прекалено голямо тегло, така че джогингът падна и наблизо нямаше писта за бягане. Все още мислех за колоездене, но не намерих път с нисък трафик в района, не ходя до Thököly с колело. Сутрин съм склонен да се възхищавам на смелите воини от прозореца на автобуса 7E, които просто оцеляват, изпреварвайки автобуса. Затова останах да плувам, но този път беше нормално.