ЙОГИЧНО ХРАНЕНЕ; L; БАЛАНСИРАН

СОФИЯ

ви кани в неговата работилница

балансиран

Аюрведа препоръчва да се храните според вашата конституция и темперамент. Адаптирането на храните към сезона и към природните закони е ключът към здравословния живот. По този начин това, което ядем, е до голяма степен в състоянието на нашето здраве.

Аюрведа предполага, че тялото трябва да намери баланс и да бъде в хармония.

Докато ядем, ние внасяме в себе си фините влияния, свързани с храната и
прана (жизнена сила), заедно с физическата форма на храна.

Йогическото хранене по този начин е хранене, което не само подхранва физическото тяло, но също така засяга праната, ума, интелекта, емоциите и духа. Балансираната диета възстановява баланса на всички нива на нашето същество.