Проект - I-GENDO

Увеличение на наднорменото тегло и затлъстяването

Влошаването на хранителните навици и липсата на упражнения са се увеличили в голяма част от населението по света през последните няколко десетилетия значителни здравословни проблеми поради наднормено тегло и затлъстяване (много наднормено тегло) води.

i-gendo

Мислите и чувствата също играят роля

Много страдащи са наясно с тези проблеми и опасностите за здравето и изпробват програми за намаляване на теглото, предложения за профилактика и лечение отслабнете и поддържайте теглото.

Това обаче е така успех загубата на тегло често само от кратка продължителност.
Това се обяснява с факта, че много предложения се занимават само с поведение на хранене и упражнения.

Всъщност нашите имат мисли и чувства но един пряко влияние върху това поведение. Защото чувства като тъга или забележим стрес може да доведе до това да ядем повече.

За да може да отслабнете успешно, теглото е свързано мисли и чувства бъдете наблюдавани и при тях промяна.

Психологическа подкрепа чрез приложението I-GENDO

Следователно разполагаме със смартфон Приложение I-GENDO разработен въз основа на психологически аспекти насочена към наднормено тегло и затлъстяване.
Това е начинът, по който хората, които искат да отслабнат, трябва, индивидуално психологически придружени ще.

Индивидуално разработеното приложение предоставя психологическо съдържание по избрани психологически теми (вникване в приложението) и ви подкрепя в Прилагане на новозаучени поведенчески стратегии.

От a редовно самоанализиране и регистриране, участниците опознават себе си и поведението си. Това прави промените по-лесни за един успешна загуба на тегло са важни.