Пристрастяване към алкохола Кога консумацията на алкохол е вредна СВЕТЪТ
Хората, които редовно пият твърде много, могат да изпитат социални проблеми
Обикновено няма нищо лошо в бира след работа. Ако обаче една бира редовно се превръща в две или три, в един момент тя вече няма да работи без нея. Но къде е границата?
Когато купонясвате, алкохолът е естествена част от него. Но за някои бирата, виното или шнапсът не са луксозни храни. Те са пристрастени към алкохола - и показват симптоми на отнемане като тежко безпокойство или треперене на ръцете, когато не пият достатъчно.
Изтеглете допълнително съдържание
За да видите този артикул, моля, отворете статията на нашия уебсайт.
Това в никакъв случай не е необичайно: Според експерти около 3,3 милиона души на възраст между 18 и 65 години в Германия имат проблеми с алкохола. Те често започват безвредно. „Обидното поведение се прокрадва“, казва Хайдрун Тайс, ръководител на Федералния център за здравно образование (BZgA) в Кьолн. Още преди да се пристрастите, алкохолът може да причини огромни физически щети.
Колко физически щети са причинени от прекомерна консумация на алкохол варира от човек на човек. „Това зависи, наред с други неща, от болестите, но също и от психичното здраве“, казва професор Ричард Райдш, главен лекар в отделението по гастроентерология в болница „Сейнт Йозефс“ във Висбаден.
Алкохолът винаги е вреден
Въпреки това: консумацията на алкохол без никакви рискове за здравето - няма такова нещо. „Колкото по-високо е съдържанието на чист алкохол в напитка със същото количество, толкова по-голям е рискът да си навредите“, обяснява Криста Мерферт-Диете от Германския център за проблеми с пристрастяването (DHS) в Хам.
Изтеглете допълнително съдържание
За да видите този артикул, моля, отворете статията на нашия уебсайт.
Според Merfert-Diete консумацията на алкохол за мъже е „нискорискова“, ако консумират максимум 24 грама чист алкохол на ден. За жените тя трябва да бъде само 12 грама на ден.
Като ориентир: Има около 13 грама алкохол в 0,33-литрова чаша бира, 16 грама за 0,2-литрова чаша вино и 7 грама чисто уиски в 0,02-литрова чаша Алкохол. „Вредно потребление“ е, когато жените пият до 40 грама, а мъжете до 60 грама чист алкохол.
Всеки, който пие алкохол над количеството, класифицирано като нискорисково, живее опасно. „Дори тези, които все още не са усетили здравословни проблеми, все още имат повишен риск от високо кръвно налягане или рак“, предупреждава Таис. Тъй като алкохолът се разгражда в черния дроб, съществува риск от развитие на мастен черен дроб и цироза. Други възможни последици включват рак на хранопровода или възпаление на панкреаса, обяснява Raedsch.
Консумацията на алкохол може да доведе до умствена изостаналост
„Освен това мозъкът може да бъде повреден от злоупотреба или зависима консумация на алкохол“, предупреждава Волфганг Везиак, президент на Федералната асоциация на германските интернисти (BDI). Последиците могат да бъдат концентрация и нарушения на паметта, но също така и намален интелект.
Освен това хората, които редовно пият твърде много алкохол, могат да имат проблеми в социалната си среда. Те включват трудности в семейството, сред приятели и познати, но също и на работа. „В някои случаи пристрастяването към алкохол може да доведе до социален спад“, обяснява Везиак.
Macabre реклама срещу шофиране в нетрезво състояние
Не може да се повтори достатъчно: стойте далеч от алкохола, когато шофирате. Британска кампания срещу шофирането в нетрезво състояние празнува 50-ия си рожден ден с този профилактичен видеоклип.
Не трябва да се стига до това. „Всеки, който има съмнения относно консумацията на алкохол, трябва да говори за това със семейния си лекар или да се свърже с консултативен център за зависимости“, обяснява Мерферт-Диете.
Дневникът за пиене помага да се разсъждава върху собственото поведение на пиене - независимо дали има проблем с алкохола или не.
Роднините или приятелите често играят важна роля при хората с алкохолни проблеми. Трябва да насърчите някого да потърси професионална помощ.