Приложения за мобилни телефони, които ви помагат да отслабнете - Monitorul de Vrancea
Независимо дали става въпрос за съвети, рецепти или наблюдение на упражнения чрез GPS, приложенията за мобилни телефони сега ни приближават до тялото, за което мечтаем. Fox News изготви списък с най-ефективните:
Hot5:
Hot5 е приложение, което хоства многобройни петминутни видеоклипове, в които са представени различни физически упражнения, от коремни до упражнения за гъвкавост или йога. Програмите са разделени на нива на трудност. Съвместимост: iPhone; Цена: безплатно
GymPact:
Повечето хора, които не са в оптимална физическа форма, нямат мотивация да започнат тренировъчна програма. Приложението GymPact решава този проблем. Съвместимост: iPhone и Android; Цена: Безплатно
Мобилни наблюдатели на тегло:
Мобилното приложение Weight Watchers помага да преброите калориите, използвайки точкова система. В същото време тя предоставя на потребителите широк спектър от здравословни рецепти. Съвместимост: iPhone и Android; Цена: Безплатно, но само членовете на Watchers имат достъп до всички опции
RunKeeper:
RunKeeper използва GPS системата на мобилния ви телефон за наблюдение на ходене, колоездене или бягане. Съвместимост: iPhone и Android; Цена: безплатно
Зомбита, бягайте! 2:
Зомбита, бягайте! 2 включва играчки и истории на ужасите в тренировъчните сесии, за да ги направи по-приятни. Потребителите трябва да изпълняват определени мисии, от натрупване на запаси до бягство от места, пълни със зомбита, които са помрачени от физическа подготовка. Съвместимост: iPhone и Android; Цена: $ 2,99