Причини за хронична диария и как да получите облекчение; BioK Канада
От: Bio-K+
27 август 2018 г.
Хроничната диария е проблем, засягащ около 5% от населението и се определя като разхлабени изпражнения, повишена честота на изпражненията или повишена спешност, която трае повече от четири седмици.1 Причините за хроничната диария могат да варират от диета до медикаменти, операция до лъчетерапия и е от съществено значение да работите с вашия медицински специалист, за да стигнете до същността на проблема и да разрешите потенциалните условия, които могат да възникнат от него (дехидратация, хранителен дисбаланс и др.).
Ако имате хронична диария, може да се нуждаете от лекарства против диария за облекчаване на симптомите. Тъй като микробиотата е жизненоважна част от нашето здраве на червата, също е от съществено значение да се разбере как хроничната диария може да й повлияе и как да подобрите здравето си, ако ви боли.
Определете диария и хронична диария
Диарията се определя от чести, хлабави, воднисти изпражнения.1 В остри случаи диарията обикновено се причинява от вирус или бактерии.1 Тя може да бъде и резултат от антибиотично лечение, резултат от нарушаване на обичайната микробиота, която се намира в червата ни. 2
Диарията се определя като "хронична", когато трае повече от четири седмици. Този тип диария обикновено не е инфекциозен, а по-скоро е резултат от проблем, засягащ редовната подвижност на червата и транзитното време.
Причини за хронична диария
Хранителна непоносимост: възниква, когато нещо в храната (например лактоза, соя, FODMAP) дразни храносмилателната система на човек и не може да бъде усвоено правилно.
Антибиотично лечение: Въпреки че антибиотиците са страхотни за унищожаване на инфекциозни бактерии, те убиват и добри бактерии. Това причинява нестабилност на чревната микробиота, което прави възможно растежа на бактерии, причиняващи диария (като C. difficile).
Синдром на раздразненото черво (IBS): Хората с IBS обикновено изпитват коремна болка, спазми, газове, подуване на корема и запек, както и диария. Ако смятате, че имате IBS, проверете дали отговаряте на тези критерии и се свържете с Вашия лекар.
Възпалително заболяване на червата (като улцерозен колит или болест на Crohn): и двете състояния са сериозни заболявания, засягащи червата или дори цялата храносмилателна система, причиняващи коремна болка, дискомфорт, умора, проблеми с определени задействащи храни и чести епизоди на диария. Ако страдате от някое от тези състояния, препоръчително е да работите в тясно сътрудничество със здравен специалист, за да определите най-добрия начин на действие за вас.
Диария и вашата микробиота
Човешката микробиота се състои от 10 до 40 милиарда бактерии.5 Нашето разбиране за тази сложна система непрекъснато се развива. Всички тези бактерии, нашата микробиота, играят много важна роля.