Причини и последици от мъжкото затлъстяване - красиво и здравословно
Защо спортната фигура изчезва?
Какво е типичен портрет на млад мъж? Широки рамене, равномерно развити мускули, без излишни мазнини. Въпреки това, колкото по-възрастен става човек, толкова повече се променя фигурата му: появява се стомах, мускулите на раменете отпускат, седалището и бедрата се разпределят. Телосложението става подобно на това на жената.
Професионалистите наричат такива промени „свързан с възрастта хипогонадизъм“. Какво означава тази диагноза? Намаляване на нивото на образуване на мъжки полови хормони. Оказва се, че причините и последиците от мъжкото затлъстяване се крият не само в лежането на дивана или в пристрастяването към мазни храни или бира, но и в процесите, протичащи в ендокринната система на мъжете. И най-важната роля тук играе хормонът тестостерон.
Този хормон се произвежда в тестисите, определя вторичните полови характеристики и регулира половата функция. По своя химичен състав тестостеронът е анаболен стероид. Именно той е отговорен за процесите на изгаряне на мазнини и изграждане на мускулна маса в тялото на мъжа.
Началото на производството на този хормон настъпва през пубертета и достига своя връх до 25-30 годишна възраст, а след това производството на тестостерон постепенно намалява, с около 1-2% годишно.
Поради мъжкото затлъстяване, високото кръвно налягане, ишемичната болест на сърцето, диабет и други заболявания, нивата на тестостерон намаляват по-бързо и това намаление влошава развитието на болести. Така причините и последствията се заключват в един порочен кръг.
Сега е научно доказано, че мъжете, които имат ниски нива на тестостерон, живеят по-малко от силния пол с нормални хормонални нива, тъй като той определя функционирането на повечето органи. Експертите отбелязват, че всеки с наднормено тегло има абсолютно или относително намаляване на количеството тестостерон. Лечението на мъжкото затлъстяване е невъзможно без нормализиране на нивата на хормоните.
Какво трябва да знаят мъжете за причините и последствията от затлъстяването?
Има прости признаци, че тестостеронът в тялото намалява тревожно. Ако обиколката на талията на мъжа е повече от 94 сантиметра, тогава има проблем с излишните мазнини. И ако талията е повече от 102 сантиметра, това предполага, че дефицитът на мъжкия хормон е добавен към затлъстяването.