Заедно намаляване на калориите за потребителите

Нашите ангажименти
Връзка
Присъедини се към бизнеса
Резултати
Нашите поддръжници
ЧЗВ

Намаляване на калориите

„Традиционните“ унгарски ястия, които често се консумират от унгарското население, особено когато се консумират в големи количества, не отговарят на принципите на съвременната хранителна наука, те са с високо съдържание на сол, захар, мазнини и енергия. За да се намали затлъстяването на обществено ниво, за нас, потребителите, би било много важно да знаем нуждите си от хранителни вещества и да се научим да формулираме съответно диетата си, както по отношение на качеството, така и по отношение на количеството.

Когато пазарувате, обърнете внимание на енергийното съдържание на опаковката на предварително опакованите храни. Ако внимателно подберем техниката на приготвяне на храната си, можем значително да намалим енергийното съдържание на храната си дори с малка промяна (например, приготвяме даденото ястие като готвим на пара, вместо да пържим в мазнина).

Унгария има най-необичайно затлъстелите хора в Европа

Интересен факт е, че едни и същи храни се предлагат почти навсякъде в Европа (мазни сирена, шунки, печени изделия, тестени изделия, сладкиши, леки закуски, безалкохолни напитки), но според статистиката има голяма разлика в здравето и затлъстяване на населението на страната. Унгария също има изключително неблагоприятни резултати на регионално ниво в това отношение: според данните на ОИСР делът на затлъстяването, което вече се счита за риск от здравна гледна точка, е 8% в Румъния и 28,6% в Унгария, което за съжаление ни води в Европа. От това следва, че хранителната промишленост и предварително опакованите храни не могат да бъдат отговорни единствено за степента на затлъстяване, за съжаление прекомерният прием на калории от местните потребители е съчетан с изключително заседнал начин на живот.