Пресни нискокалорични готварски рецепти

Нискокалоричен сос тартар

през лятото с пресни билки, иначе замразени

рецепти

Средиземноморски спред - нискокалоричен

Glyx диета и WW подходящи

Нискокалорична салата от броколи

Измийте и почистете броколите и нарежете на малки цветчета. Обелете лука и го нарежете на ситно. Измийте и нарежете домата. Смесете добре заквасената сметана, лимоновия сок и подправките и смесете с цветята на броколите, подправете на вкус. Броколите

Нискокалорична минестроне

Блиц - ябълкова пяна, в крайна сметка вкусна и нискокалорична

изискан, бърз, прост, вкусен, лесен

Нискокалорично потапяне на кисело мляко

опростено, бързо и нискокалорично потапяне за раклет, фондю, храна на скара.

Нискокалорично извара

понякога може да се направи грях

Италиански тиган с юфка (нискокалоричен)

Може да се комбинира и с месо

Нискокалоричен малинов чийзкейк

Първо смесете овесените трици - аз все още меля триците на брашно - с двете яйца, 50 мл бадемово мляко и бакпулвера в купа. Оставете тестото да кисне 10 минути. Загрейте фурната до 180 ° C горе/долу нагряване. Д.

Нискокалоричен коледен столлен

Измийте стафидите, отцедете ги, залейте с ароматизатора на ром и малко вода, покрийте и оставете да престоят. Загрейте млякото, разтворете маята в него, смесете с малко брашно и захар, за да образувате предварително тесто и оставете да втаса за около 20 минути. Предварително тесто с останалото