Коронавирус как да носите маската
Коронавирус: как да носите маската
Пандемията Covid-19 пренаписа живота ни преди седмици. Оттогава разбираме новините по разбираем начин от всички налични източници на информация/интернет, вестници, съсед, съсед познат, понякога лекар ... Доказателството за наличните знания обаче често е под въпрос, често за нас лекарите, както и за здравните работници. В резултат на това все повече хора стават все по-притеснени от болестта, страхувайки се от себе си или от близките си. Искаме да променим малко тази ситуация, така че нека обобщим предотвратяване на епидемия нашите знания и препоръки по-долу. Статия от д-р Золтан Наги, интернист, за читателите на EndoCare.hu.
COVID-19: профилактиката е на първо място
Най-доброто лечение за всяка болест е превенцията. Това важи особено за Covid-19, защото макар да не е толкова опасен (макар и не напълно безвреден!) За здравите млади хора, както и за по-възрастните, хронично болни хора, младите хора с относително малко симптоми могат да предадат болестта, отвличане на вниманието на другите.
Присъства предотвратяване на епидемия превантивните мерки се повтарят до скука от всички източници, все пак бих искал да обърна внимание на няколко неща.
Маска: срещу всички слухове, a препоръчва се за всички. За съжаление чуваме малко за конкретното изпълнение. Много по-важно е маската да се използва правилно, отколкото вида на маската. Важно е да имаме колкото се може повече от нас извън апартамента, за предпочитане да го вземем у дома с чисти ръце, след това да не го пипаме, особено не под него, да не го дърпаме нагоре и надолу, защото можем да се заразим с то. Винаги ни покрива носовете и устата! Ако в горната част на маската е зашита жица с лице към носа, тя се използва за по-доброто й напасване по формата на лицето ни. Не забравяйте да го настроите! Добрата маска няма да пропуска въздух отгоре или отстрани. Ако маската може да се използва повече от веднъж, сложете я в торбичка след отстраняване/напр. торба за печене/и дезинфекцирайте, напр. Загрейте в 70-градусова фурна за 30 минути. Ако е позволено, гладенето също е за предпочитане. Ако е мръсно или скъсано, не забравяйте да го изхвърлите.
Миене на ръце
Другото важно нещо е редовното, по-често срещаното почистване на ръце. За това е най-добре да си измиете добре ръцете (!) Със сапун, покриващ всички части на ръката, само при липса на това използваме бързи алкохолни дезинфектанти за ръце. Овлажняващи, предпазващи кожата кремове за ръце могат да се използват за предотвратяване на суха кожа и последващ дерматит. Могат да се използват и ръкавици за еднократна употреба, но измиването на ръцете не е излишно дори след отстраняване (при отстраняване те могат да докоснат замърсената страна).