Препарати на гама-аминомаслена киселина на GABA за отслабване и ноотропен ефект
Появява се все повече информация за невротрансмитера, който има сложно, но гордо име, гама-аминомаслена киселина - лекарствата с това вещество се препоръчват като успокоително. И как всъщност действа тази киселина, какъв ефект имат лекарствата с ГАМК върху организма?
GABA (GABA, гама-аминомаслена киселина) е невротрансмитер, който блокира импулсите между нервните клетки в мозъка. Ниските нива на GABA могат да се проявят чрез:
- Влошаване на настроението и поява на признаци на тревожно разстройство;
- Епилептични припадъци;
- Хронично главоболие.
Проучванията показват, че повишаването на гама-аминомаслената киселина може да подобри настроението или да има успокояващ, релаксиращ ефект върху нервната система.
В допълнение, невротрансмитерът GABA, произведен от тялото, влияе върху регулирането на мускулния тонус и производството на хормони, необходими за изграждане на мускулни клетки. Ако търсите добавка, която може да увеличи мускулната сила, тогава може да се интересувате от GABA добавки. Те са популярни сред щангистите заради способността им да изгарят мазнини и да подобряват спортните постижения.
Гама-аминомаслена киселина: когато лекарствата не действат?
Често можете да намерите препоръки за прием на лекарства с гама-аминомаслена киселина, за да постигнете следните ефекти:
- Подобрено настроение
- Намаляване на тревожността
- Намаляване на симптомите на депресия
- Подобрено качество на съня
- Облекчаване на симптомите на ПМС
Въпреки факта, че невротрансмитерът GABA (произведен от тялото) има голям ефект върху функционирането на мозъка, приемането му под формата на хранителни добавки може да не работи. Проучванията показват, че лекарствата с гама-аминомаслена киселина нямат очаквания ефект върху функционирането на мозъка, така че те не трябва да се използват за тези цели.
Нека разгледаме по-подробно защо това се случва и какъв е ефектът от гама-аминомаслената киселина, когато се приема допълнително под формата на хранителни добавки .
Как не става?
В резултат на проучванията беше установено, че приемането на GABA лекарства не е ефективно за намаляване на тревожността и депресията. Това се дължи на кръвно-мозъчната бариера, която е системата, която разделя циркулиращата кръв от мозъчната тъкан. За да може някое хранително вещество да влезе в мозъчните клетки, то трябва да премине бариерата. Само определени видове връзки могат да направят това.
Ако аминомаслената киселина се приема под формата на лекарства, тогава активните вещества ще се абсорбират в червата и ще се доставят в мозъка от кръвта, но те няма да могат да преминат през кръвно-мозъчната бариера.
За да има ефект GABA върху мозъчната функция, той трябва да се синтезира от самите мозъчни клетки от предшествениците. Тоест приемането на лекарство с гама-аминомаслена киселина не може да повиши нивото на невротрансмитер в мозъка.