Практикуващи EFT в ПАРИЖ - справочник за терапевти

Управление на болката

EFT се основава на принципите на акупунктурата от традиционната китайска медицина. Успокояваща и ребалансираща, техниката използва лек натиск с пръсти по енергийните пътища, за да предизвика бързо отпускане. Той е особено ефективен в случаи на остра или хронична болка, тъй като подпомага тялото в процеса на премахване на стреса и негативните емоции. Човекът може да практикува EFT върху себе си, за да управлява по-добре болезненото усещане и да помогне за разсейването му без лекарства.

терапевти

Страхове и фобии

Прост и овластяващ, EFT помага да се справите с тревогите, породени от панически страхове и неконтролирани фобии. В стресови ситуации човек може да приложи простите жестове на EFT, като леко почуква енергийните точки на тялото и лицето си. Практиката помага да се възвърне контрола върху емоциите и се предотвратяват върховете в стреса. Действието му върху регулирането на енергията депрограмира в дълбочина фобийните рефлекси.

Спете

Техниките за емоционална свобода (EFT) предлагат релаксиращо решение за нарушения на съня. Поредица от натискащи акупресии генерира спокойствие и самосъзнание. Като ритуал преди лягане, методът EFT балансира напрежението, натрупано през деня, разсейва паразитните мисли и насърчава умствената релаксация. Изненадващо просто, EFT улеснява заспиването и съкращава продължителността на нощните събуждания. Антистрес ефектът му ограничава безсънието и свързаната с него тревожност.