Предотвратяване на загуба на слуха в напреднала възраст сп. NatureMedicine
Увреждането на органите също допринася за загуба на слуха
Само старостта не е задължително свързана със загуба на слуха. През целия ни живот се натрупват редица фактори, които правят увреден слух. Така че, ако искаме да запазим целостта на тази способност, трябва максимално да избягваме тези фактори и да намалим стреса върху слуха си чрез здравословен начин на живот. Ако, от друга страна, развиете загуба на слуха, не се страхувайте да използвате слухов апарат!
Немски лекар през 60-те години провежда проучване сред естествените народи за състоянието на слуха им. Той установил, че възрастните хора чуват също толкова добре, колкото и младите. Това е така, защото техният слух е изложен на много по-малко натоварване през нашия живот от нашия и те не трябва да се съобразяват с въздействието на шума и по-специално токсините от околната среда. Проучванията показват, че в цивилизованите общества обаче почти деветдесет процента от хората на възраст над шейсет години имат някакво увреждане на слуха и на практика никой от осемдесетте не чува нормално.
Атеросклерозата има ефект и върху ухото
Към това се добавя и проблемът, че в напреднала възраст ухото е по-малко способно да се диференцира, в шумна среда е по-трудно да се последва, да речем, разговор, паралелните източници на шум не могат да бъдат обработени правилно от ухото. Това е свързано с нормалното стареене на мозъка.
Органичните промени също допринасят за влошаване на слуха. Всички причини, които причиняват атеросклероза и артериосклероза, също засягат слуха: високо кръвно налягане, диабет, нарушения на метаболизма на мазнините и тютюнопушене. Негативните последици от тютюнопушенето са много подценявани от мнозина, въпреки че това също така нарушава кръвоснабдяването на най-фините кръвоносни съдове. Но ако някой иска да убеди пушачите в това, те обикновено имат глухи уши.
Ушите ни са повредени от продължително излагане на шум по време на работа или в свободното ни време. Колкото по-упорит шум трябва да търпим, толкова по-лошо ще чуваме. Както интензивността, така и продължителността на шумовото натоварване играят важна роля в това отношение. Екстремното излагане на шум, като експлозия, може да съсипе слуха ни за една секунда. Непрекъснатото, макар и по-малко драматично, излагане на шум през годините също сериозно уврежда слуха. За щастие днес има много опции за шумозащита, като устройство за шумозащита, което да се носи на шумно работно място, което много хора с удоволствие забравят. Силната музика е напълно ненужно натоварване от шума.
Друг фактор, допринасящ за развитието на загуба на слуха в напреднала възраст, е излагането на токсини. Всички сме горе-долу изложени на различни тежки отрови, които не можем да избегнем отчасти и ненужно толерираме отчасти. Последната категория включва, например, много лекарства. Лекарствата са посочени на опаковката, ако могат да причинят загуба на слуха. Цитостатиците (химиотерапия срещу рак) са огромна загуба на слуха. Тежка загуба на слуха може да възникне и при прием на някои ревматични лекарства или антималарийни средства. Дори аспиринът може да има предимно необратими слухови увреждания. Агентите, приемани срещу високо кръвно налягане, също могат да причинят загуба на слуха, но не непременно. Влошаването на ухото е особено често при така наречените АСЕ инхибитори. Ако лекарството, взето за високо кръвно налягане, води до загуба на слуха, заменете продукта, ако е възможно! Антибиотиците също могат да имат такива странични ефекти, като най-известният пример е стрептомицин, но пеницилинът и други подобни агенти също могат да причинят такива проблеми. В дългосрочен план токсините, които приемаме с храната всеки ден, също са в тежест.