Предизвикателства и решения, когато изучавате или извършвате онлайн активността си за Студентски новини
Наскоро писах във Facebook за необходимостта от образователна реформа и вярвам, че дигитализацията, интелигентна и постепенно внедрена, може да играе ключова роля в това начинание. С пандемията обаче училището се премести - в повечето случаи напълно и по-принудително, отколкото постепенно, естествено и ефективно - в онлайн среда, като взе неподготвени както образователната система и нейните представители, така и ученици и студенти.
Това, което може да звучи желателно преди, е довело до поредица от предизвикателства, пораждащи стрес, разочарование, безпокойство и дори депресия, при липса на последователна и достъпна инфраструктура, задълбочена подготовка за такава промяна и други проблеми. основни въпроси, които трябваше да бъдат разгледани преди този внезапен преход.
Ще продължим да виждаме как можете да се справите с тези ситуации и как можете да се включите в разрешаването им, като същевременно поддържате психически и емоционален баланс, както и какви други решения имате на ваше разположение, за да не останете с информация, необходима за това, което искате да научите от колежа.
Също така, някои препоръки ще бъдат адресирани до тези, които са избрали да работят - предимно или изключително - онлайн.
Основните предизвикателства и възможни решения, когато основната дейност се движи онлайн
Що се отнася до начина, по който румънците прекарват времето си онлайн и как пандемията е повлияла на това поведение, проучване, проведено на национално ниво и фокусирано изключително върху младите хора, показва как особено извънредното положение е довело до скука, загуба на доверие и мотивация в собствена сила, физически и емоционален дисбаланс (промени в моделите на сън, умора, наддаване на тегло, страх от това, което ще се случи във връзка с колеж, работа, намаляващи доходи), също засягащи отношенията с другите чрез липса на пряк контакт и повишено напрежение в семейството.
Над 8 часа са прекарвали ежедневно онлайн от около половината от анкетираните, които са посвещавали времето си не само на класове, но и на филми, социални медии и стрийминг канали или игри.
Нещо повече, Scena9 наскоро публикува констатациите от няколко проучвания, които посочват, че около половината от младите хора имат цифрови умения на средно ниво, с лоши информационни и комуникативни умения, докато през април 2020 г. в извънредно положение, една трета от учениците не са имали устройство, с което да посещават онлайн училище.
Няколко ученици и студенти говорят за опита от края на училищната/университетската година 2019-2020 в материал, направен от HotNews или на местно ниво в публикацията Cluj Life, и тези предизвикателства, заедно с аспектите, сигнализирани от гореспоменатите проучвания, остават валидни и днес. те се нуждаят от конкретни и незабавни решения.
За тези, които са изправени пред ограничен достъп до интернет или устройства, които могат да улеснят участието в онлайн курсове, е необходимо да се обявят и да се включат представители на преподаватели, и второ, може да помогне за сътрудничество с НПО в областта на образованието и да се обърне към компаниите, желаещи да инвестират. в решения.
Ако имате такива колеги, можете да ги насърчите, вместо да се откажете от обучението си, да се обърнат към ръководството на образователната институция, за да поискат решение. Освен това, ако имате устройства, които вече не използвате, предлагайте ги като заем или като дарение. Споделете какво трябва да предоставите възможност, решение или поне морална подкрепа на нуждаещите се.
Ако колега има достъп само до едно устройство за кратък период от време (например, той споделя лаптопа със своите братя и сестри, които имат часове по различно време), помогнете му с материалите от курсовете, които е пропуснал. Вижте как тази ситуация или период всъщност ви позволява да станете по-нежни, по-внимателни към нуждите на другите и по-благодарни за всичко, което имате и може би не сте виждали преди това като предимство.
2. Дигитални умения и компетенции
Има и учители и студенти, които нямат необходимите знания, за да използват Интернет, за да управляват ефективно курсовете и да общуват в онлайн академична среда. Въпреки че това трябва да се счита за приоритет от образователната институция в настоящия контекст, когато нещата не се случват, решение може да бъде учениците, които владеят областта, да се включат, заедно с персонала, желаещ да допринесе, да се интегрират в учебната програма. кратък курс или подгответе и предоставете ясен и кратък урок за използването на инструментите за достъп до курса.
В случай на въвеждане на нови структури за онлайн оценяване, е изгодно предварително да се проведе симулация с ученици или поне да се установи ясен начин на работа, за да се намали чувството на несигурност и безпокойство.
3. Проблеми от техническо естество
Връзката беше прекъсната по време на курса. Какво правиш? Вместо да оставите паниката да ви завладее или да рискувате да останете назад с проучването, попитайте учителите или колегите за материалите, свързани с курса, снимки/документи с бележки, видеозаписи, ако има такива, материали, написани с урока и т.н.
Проблеми със звука или видеото възникват ли колективно поради лоша връзка? Ако проблемът продължава, помолете колегите си да пренасочат курса или да предоставят материали за попълване на информацията за урока за този ден.
Интернет се срина по време на оценяването/изпита. Какво правиш? Ти изоставен ли си? Едно решение, предложено в един от материалите, за които споменахме по-рано, е предварително да се установи с преподавателите да има повече данни за изпитите с основно участие на първата уговорена дата. Можете също така да изберете, по споразумение с учители, други видове оценки вместо изпити на живо - например учебни проекти.
4. Къде и как извършвате онлайн дейността си
Колкото може по-далеч, създайте пространство, посветено на вашата онлайн активност, и през този период се уверете, че няма да ви безпокоят или разсейват от други, както и онлайн известия. Поставете телефона си в безшумен режим, откажете се от многозадачност и се фокусирайте стриктно върху това, което трябва да направите.
Можете да запазите време за проверка на имейлите или каналите в социалните медии след курсовете, за да можете да хванете информацията по време на курса, без да възобновявате казаното по време на курса. В тази връзка допълвам с някои полезни препоръки от Harvard Business Review .
Един аспект, възприет като отрицателен и докладван както от учители, така и от ученици, е, че по време на курса има хора, които седят със затворена видеокамера. Това поражда подозрението, че лицето не присъства и следователно не обръща внимание на курса.
Това, което често се пропуска е, че чрез всички тези курсове за Zoom или други приложения, оставяме другите да влизат в нашето интимно пространство . Въпреки че някои имат занималня, където седят сами, тихо, удобно, не всеки има тази възможност или същото състояние/отношение, когато става въпрос да вижда другите, на практика, какво имат в къщата, с кого живеят, как изглежда 7 сутринта, когато курсът започне и т.н.
Степента на участие и присъствие така или иначе ще бъде тествана при оценките, така че притеснението от това, което прави някой друг, по-скоро ще ви обърка и може да ви отвлече от курса.
Освен това имаше ситуации, в които от желанието да не се пропусне информацията, устройството придружаваше ученика дори в най-интимните пространства, след което ставаше обект на ирония и дори случай на тормоз. А сега, представете си, че сте взели телефона от онлайн курса, който носите със себе си в банята, и сте забравили да изключите камерата.
Ставате публичен дебат и обект на атака. Как мислите, че ще се чувствате? И за какво - за абсолютно естествена нужда, за тривиална дейност, която всички правим? Лесно е да се скриете зад „виртуална маска“, за да съдите другите и да се забавлявате сами, въпреки че това може да се случи на всеки.
Спомнете си какво J.K. Роулинг за въображението - че ни позволява да бъдем съпричастни с другите? Направете просто упражнение - поставете се на мястото на другия човек и погледнете нещата от тази гледна точка. Каква реакция бихте имали или бихте искали другите да имат, ако имате същия опит?
5. Формат на курса и нужда от помощ
Докато се поддържа класически, базиран на диктовки формат на преподаване, често неефективен и непривлекателен, дори когато физически посещавате уроци, много курсове ще се възприемат като скучни и няма да ви мотивират.
Докато забележите откритост от страна на учителя, заедно с колегите си, можете предлага решения за преосмисляне на курса - можете да дойдете сами с интересни материали, които могат да бъдат интегрирани в курса (например TED Talk или дори в рамките на поредицата CreativeMornings Букурещ или документален филм, намерен в YouTube, който хармонично завършва темата на курса) или с предложения за дебати по темата, дейности и проекти, които стимулират вашия интерес и творчество.
Можете дори да поканите специалисти в областта, хора, които оценявате и сте направили неща, които ви вдъхновяват в живота, да предадат полезна информация, свързана с темата на курса, във видео, аудио намеса и т.н.
Има ли нещо неясно по време на курса или от външните материали, които се предлагат за задълбочаване на темата? Не позволявайте на малките неясноти в момента да се превърнат в трудности при усвояването на новата информация, свързана с това, което би трябвало да разберете в точното време. Задавайте въпроси на учителя - по време на/в края на курса или след това на предоставения имейл адрес или чрез видео разговор, непосредствено до други колеги в същата ситуация.
Винаги, когато имате нужда, помолете вашите учители за помощ, и ако поотделно не получите желания отговор, сформирайте група с колегите си за решаване на проблема и при необходимост се свържете с ръководството на факултета. Изяснете от самото начало какви са очакванията на учителя от вас в новия работен контекст и изразете от своя страна вашите нужди, така че преговорите да доведат до най-добрите решения и за двете страни.
За да избегнете объркване, поискайте допълнителни писмени или видео материали с подкрепата на урока или поне резюме, часове за рекапитулация и др. Имайте това предвид, Тъй като участвате активно в курсове и преминавате през информацията постепенно, формирайки основа за всяка дисциплина, ще ви бъде по-лесно да продължите. и ще имате повече време за себе си и повече спокойствие в сесията.
Ако имате курсове, които изискват едновременно големи проекти или зареждате голяма част от графика на вашите и колегите, говорете открито със съответните учители и намерете решения заедно, за да намалите големия обем на преподаване за ограничен период от време - сроковете могат да бъдат променени учебни материали, формат за оценка и др.
Направете своите учители съюзници, а не врагове и разберете, че това също е труден момент за тях, който изисква адаптация и толкова подкрепа, колкото ви е необходима.
Тези, които посещават технически или художествени факултети, могат да се сблъскат с факта, че някои дейности не могат да се извършват (ефективно или изобщо) онлайн, независимо дали са лаборатории или оценки за използването на инструмент, ако говорим за музикален факултет. В тези случаи може да се установи последващо възстановяване на някои лаборатории или курсове, тяхното осъществяване на открито, когато условията позволяват, с поддържане на социална дистанция и други мерки за безопасност и др.
Друго предизвикателство може да бъде решаването на домашните и проектите без достъп до библиотеки или физически ресурси. Решението е да се използват цифрови ресурси и да се иска от учителите материали в този формат, препоръки и достъп до библиотеки или виртуални бази данни. Ако например има само книги във физически формат, които могат да ви помогнат да решите задачата, можете да помолите колега или дори учителя да ги предостави в цифров формат - те могат да бъдат сканирани, изобразени и т.н.
За да организирате всички тези предизвикателства и решения и да ги споделите с други колеги, платформа за комуникация, базирана на форум, може да се използва за задаване на въпроси и отговори на въпроси, публикуване на подходящи и полезни материали и др., Дори с участието на учители, където е възможно.
Когато учиш или работиш онлайн, начинът, по който организираш времето си, е съществен аспект. Дори ако не се налага физически да се движите някъде, гъвкавостта може да изглежда като полза, лошото управление на собствения ви график може да доведе до увеличено време и консумация на енергия.
На първо място, бъдете търпеливи към себе си. Съставете ясен график на дейностите за всеки следващ ден, с приоритети в зависимост от това, което искате да постигнете в края на деня, като имате и преглед на текущата седмица. Тези дейности не включват само продължителността на курса (която вече е фиксирана), но особено колко време отделяте за домашна работа/проекти за колеж, времето, необходимо за почивки, за здравето на вашето тяло (здравословно хранене, без пропускане на хранене или хранене по време на класове, под натиска на информацията, която трябва да запазите; упражнения и т.н.), извършване на рутинни дейности или отговорности у дома и т.н.
Освен това, ако вече имате работа, е важно да поддържате баланс между живота в колежа и новия път на кариера, като избягвате претоварването чрез внимателно определяне на приоритетите според вашите цели.
Не насилвайте нещата, като продължите да работите, само за да завършите започнатото, ако се чувствате уморени, защото няма да можете да дадете същия добив, както когато сте отпочинали. Направете почивка - дишайте, медитирайте, излезте на разходка, играйте с домашния любимец, поспете един час и т.н. След това възобновете дейността или я оставете за следващия ден, ако нямате спешен краен срок.
В същото време избягвайте да оставяте нещата на последните стотина метра, за да избегнете стреса, свързан с подобно преживяване.
Не на последно място, не забравяйте колко важно е времето с вас и защо не трябва да се отказвате от него. .
Не сте виждали някои колеги от началото на годината или си взаимодействате по-рядко и това може да е породило у вас чувство на изолация или самота. На ниво колективни задачи можете да препоръчате на учителите да имат домашна работа в екип, за да можете лесно да се свържете онлайн, за да ги решите и да създадете заедно красиви резултати. Освен това след уроци можете да организирате видео разговори, за да поддържате връзка, ако сте далеч.
Имайте предвид, че може да има ситуации, при които, без да сте лице в лице, за да наблюдавате невербални жестове или изрази, тон на гласа и т.н., може да възприемете някои неща изкривени и е важно да ги изясните по това време.
От друга страна, ако някои колеги прибегнат до някакъв вид злоупотреба онлайн, незабавно докладвайте за инцидента на учителя или компетентното лице и в зависимост от това доколко ситуацията ви е засегнала, обърнете се към специалист, ако почувствате нужда да успокоите ума си.
Между повече онлайн и офлайн след курсове или работа
След като прекарате часове пред компютъра/телефона за онлайн курсове или работа, може да почувствате нужда да се отпуснете, а за някои релаксиращи означава да гледате филм (също онлайн) или може би искате да отделите време за личностно развитие.
За да използвате вашето онлайн време по балансиран и продуктивен начин, започнете с първо оценяване колко време прекарвате на цифрови канали, извън необходимото за учене или работа, ако е необходимо. Вижте къде живеете най-много, защо и до каква степен това ви помага, след това дайте приоритет в това, в което си струва да инвестирате .
Забележете колко време е инвестирано и колко време е загубено и всичко, което представлява изключително консумация на енергия и време без конкретни резултати, елиминира от живота ви (например: вместо безкрайно превъртане в Instagram или Facebook, изберете някои акаунти и страници, които от особен интерес и следвайте само тези).
Можете да зададете например определени дни за конкретни дейности - например четете новините в определено поле в петък сутринта (а за лесна организация можете да използвате инструменти като Feedly) или ограничавате консумацията на сериали, като гледате епизодите само в един определен интервал от време през уикенда и т.н. Ако сте склонни да се саботирате и изневерявате със собственото си време, определете времето за действията си. Освен това не забравяйте да изключите ненужните известия и да участвате само в приятни онлайн взаимодействия.
Когато използвате дигиталната среда, можете да бъдете продуктивни чрез избори като: изучаване на нещо ново (напр. Нов език), развиване на умение или умение (например изучаване на нови опции в Photoshop), задълбочаване на страстта, като следвате урок, участвате в виртуален курс/събитие или по друг начин; или да направите списък с цифрови канали, които ви предоставят ценна информация, свързана с вашите интереси и цели (книги, видеоклипове и т.н.), можете да посетите виртуални музеи, чудесни места по света, можете да участвате в онлайн събития за лично развитие, класове танци, йога и др.
За да намалите прекомерното си време, прекарано онлайн, преместете дейностите, които преди сте извършвали цифрово (игри, четене и т.н.) офлайн (настолни игри със семейството, сърфиране в любимите си книги във физически формат и т.н.). Успоредно с това прекарвайте време сред природата, правете това, което обичате, инвестирайте в това, което ви интересува и ви харесва.
И както в красивите, така и в трудните моменти, не забравяйте, че всичко е временно и вие избирате как да реагирате на всяко преживяване и имате възможност да се научите с всяко предизвикателство да станете по-добра версия на себе си, по-близо до възприятието. най-високата за теб.