Предимствата на използването на вибриращата платформа Power Plate
Power Plate е жива платформа, която осигурява на мускулите на тялото комплекс от упражнения с висока интензивност. Благодарение на използването на вибрации, мускулите се стимулират от процеса на свиване, след което се отпускат.
Обикновено мускулите се свиват веднъж или два пъти в секунда, но след използване на платформата Power Plate, вибрациите ще принудят мускулите да се свиват (чрез автоматичен рефлекс) между 30 и 50 пъти в секунда. По този начин, след традиционно обучение, се работи само с 40% от мускулния капацитет, в сравнение с 97% чрез упражнения, базирани на ускорение.
С редовното използване на тази платформа ще можете да се възползвате от множество предимства:
- Отслабване. С уредите Power Plate ще можете да отслабнете, като загубите мазнини от висцералната област (мазнини, отложени около жизненоважни органи) и мастната тъкан;
- Тонизиране и укрепване на мускулите;
- Подобряване на мускулната сила и мощ;
- Намаляване на целулита чрез специалната антицелулитна програма;
- Стимулиране на метаболизма;
- Повишено кръвообращение и лимфен дренаж;
- Укрепване на костите и увеличаване на костната плътност;
- Премахване на определени мускулни, сухожилни или ставни болки;
- Подобряване на физическия баланс и по този начин предотвратяване на падания;
- Подобряване на физическата координация;
- Стимулиране и укрепване на цялата мускулатура, дори по-малко стресираните зони;
- По-гладка и по-еластична кожа;
- Получаване на по-добри резултати за най-кратко време. Можете да правите само 10 минути упражнения и можете да получите добри резултати, които обикновено бихте получили след дълга сесия без Power Plate;
- Като цяло ще бъдете в много по-добро физическо състояние.
Спечелете 10 сесии за разтягане и тонизиране на Power Plate!
Sanatate.acasa.ro заедно с Захранваща плоча ви кани да участвате в конкурса: "Спечелете 10 сесии за разтягане и тонизиране на Power Plate, за да сте в добра форма! “. Ако искате да се отървете от излишните килограми и целулит, сега имате шанса с помощта на оборудването Power Plate. Не чакайте повече и направете първата стъпка. участие в конкурса!
За да можете да се състезавате, трябва да отговорите на въпроса, зададен на forum.acasa.ro: „Защо смятате, че устройствата Power Plate могат да ви помогнат да имате красива фигура? Също така ни кажете какво правите, за да подобрите красотата си.”(Вижте информация на www.powerplate.ro).
Ще бъде присъден най-оригиналният и персонализиран отговор !
За да отговорите във форума Натисни тук.
Не забравяйте, че за да коментирате форума на acasa.ro, трябва да създадете себе си акаунт в acasa.ro. Ако все още нямате такъв, можете да се регистрирате ТУК.
Важно! За да ви присъди наградата, имейл адресът трябва да е валиден, а личните данни - правилни!
Състезанието се провежда през 1-14 февруари. Победителят ще бъде обявен на Понеделник, 15 февруари, както на страницата на състезанието, така и лично на имейл адреса.
Условия за участие в конкурса
- участниците се представят от медицинска здравословна гледна точка (да нямат ендокринологични или кардиологични проблеми);
- участниците нямат нищо метално в тялото си (пръчка, байпас, пейсмейкър и др.);
- регистрираните лица трябва да имат местожителство в Букурещ или желаещи да дойдат в столицата по време на срещите.