Правила за използване на етерични масла в ароматерапията

използване
Правила за ароматерапия. Използването на етерични масла. Как да използваме етеричното масло правилно. Как да използваме безопасно етеричното масло.

Важно е да знаете как да използвате правилно етеричните масла. Няколко твърди правила ще ви помогнат да използвате ароматерапията в живота си и да получите положителни резултати от етеричните масла, като избягвате редица неприятни моменти.

  • Използвайте само чисто качествени 100% естествени етерични масла. Суровините за производството на етерични масла трябва да се събират или култивират в екологично чист район за отглеждане.
  • Придържайте се стриктно към препоръчаните дози. Не забравяйте, че етеричните масла действат само в малки дози. По-малко е по-добре, отколкото твърде много. Оставете решението за дозиране на сетивата си.
  • След дълъг курс на ароматерапевтично лечение (особено вътрешно приложение), направете почивка за поне две седмици.
  • При първия контакт с неизвестно етерично масло трябва да се направи тест за индивидуална толерантност към аромата.