Правила за биомеханика на тялото за безопасно движение на пациента и медицинския персонал
Правилната биомеханика в седнало положение се състои в следванеследното:
1. Коленете трябва да са малко по-високи от бедрата (това ще преразпредели телесното тегло и ще намали натоварването на лумбалния отдел на гръбначния стълб);
Гърбът трябва да е изправен, а коремните мускули напрегнати;
Раменете трябва да са прави и симетрични на бедрата.
Да се обърнеш, докато седиш, обърнете се с цялото си тяло, а не само с гърдите или раменете си.
Ако поради естеството на работата на медицински работник често му се налагаза да се обърнете настрани, докато седите на стол, по-добре е този стол да е въртящ се и на колела. Освен това трябва да изберете правилния стол. За целта седнете на стол и се облегнете на гърба му.
Височината и дълбочината на стола са правилни, ако:
2/3 от дължината на бедрата ви са в седалката;
краката докосват пода без напрежение;
Ако размерът на стола не е подходящ, трябва да се използват различни устройства (възглавници, подлакътници), за да бъде биомеханиката на тялото правилна.
Правилната биомеханика на тялото в изправено положение е в следното:
Коленете трябва да са отпуснати, така че коленните стави да се движат свободно;
Теглото на тялото трябва да бъде разпределено равномерно върху двата крака;
Краката трябва да са на ширина на раменете;
За да намалите натоварването на лумбалния гръбначен стълб, изправете се и стегнете мускулите на корема и седалището; в същото време главата трябва да се държи изправена, така че брадичката да е в хоризонтална равнина;
Поставете раменете си в същата равнина като бедрата.
За да се обърнете, докато стоите, първо завъртете краката си, така че тялото ви да ги следва. Не започвайте завоя от кръста.
Правилната биомеханика при вдигане на тежести заключаваXia в следното:
1. Преди да вдигате тежести, поставете краката си на разстояние 30 см един от друг, като натиснете единия крак леко напред (това осигурява добра опора и намалява риска от загуба на равновесие и падане):
Застанете до пациента, който ще трябва да повдигнете, за да не се налага да се навеждате напред;
Свийте само коленете, повдигайки човека, като държите торса изправен;
Не правете резки движения.
За да завъртите, първо изстискайте товара, а след това, облегнати на крака, завъртете се плавно, без да огъвате торса си, стига товарът да е във вашите ръце.
Използвайки правилната биомеханика на тялото, медицинската сестра гарантира нейната безопасност и следователно поддържа здравето й. Сестрата, както и всички болнични служители, е отговорна за безопасността на пациента. По време на процеса на грижа медицинската сестра трябва да помага за поддържане и поддържане на правилната биомеханика на тялото, като помага на пациента, който не седи правилно на стола, лежи неудобно в леглото, а също и когато той, докато стои, има опасност да падне.
1. При прехвърляне на пациент в изключително тежко състояние на каруца е необходимо участие:
2. Рисковите фактори за падане на пациентите включват всичко по-горе, с изключение на един:
а) дисбаланс
в) възраст над 65 години
г) зрително увреждане
д) спад на кръвното налягане
3. Гърната с пациента е обърната напред _______________ край, а камията с трупа _____________________ край.
4. На пациента в режим на почивка е позволено:
а) завъртете се в леглото
б) седнете на стол близо до леглото
да се разхожда из отделението
г) разходка из отдела
5. Пациентът в полулегло е разрешен:
и) разходка из отделението
б) седнете в леглото
г) разходка из отделението
6. Мокрото почистване на помещенията трябва да се извършва най-малко:
г) според нуждите
7. Общото почистване на камерите трябва да се извършва най-малко:
а) веднъж седмично
б) веднъж на 2 седмици
в) веднъж на всеки 10 дни
г) веднъж на всеки 2 месеца
д) веднъж месечно
8. Санитарният и противоепидемичен режим в болницата предвижда:
а) спазване на диетата
б) използването на дезинфектанти в оптимални концентрации
в) своевременно мокро почистване
г) адекватно лечение
д) спазване на температурния режим
9. Строгата почивка в леглото предвижда:
а) ходене в отделението и в тоалетната
б) ограничаване на движението в леглото
в) е позволено да се движи свободно в леглото, но не и да го напуска,
г) разрешено е да седи в леглото
10. Видове режими за пациенти в лечебни заведения: