Летни мъки за алергия Ето 5 естествени помощи! Netamin Webshop

Можете да изпратите тази страница по имейл на приятел тук.

Благодаря отново за вашата препоръка!

алергия
Кихате ли, разкъсвате ли, носът ви тече, въпреки че е лято и не ви е студено? Тогава ще е алергия! Ако това е малко успокояващо, изобщо не сте сами с проблема: около 400 милиона души по света днес са алергични. Само в Унгария около 3 милиона души страдат от алергии и този брой нараства с поне 200 000 годишно. Симптомите на сезонните алергии са изключително неприятни, но медикаментите имат и своите минуси (лекарството е скъпо, сънливо и т.н.), така че все повече хора търсят природни лечения. От тях сега представяме 5, които също се основават на резултатите от научните изследвания!

1. Пробиотици

Пробиотиците са така наречените „приятелски бактерии“, които живеят с нас, но не причиняват болести, но са здравословни за нашето тяло. Пробиотиците спомагат за поддържането на здрава имунна система и според последните изследвания променят имунния отговор на организма към сезонни алергии.

Преглед от 2015 г. Обобщавайки резултатите от 23 предишни изследвания, той стигна до заключението, че използването на пробиотици може да подобри симптомите и качеството на живот на пациентите с алергия. Необходими са обаче допълнителни изследвания за определяне на подходящи препоръки за дозиране.

2. Спирулина водорасли

Водораслите спирулина са една от най-изследваните и една от най-популярните хранителни добавки днес. Отдавна знаем, че е много богата на хранителни вещества, истинска суперхрана, но изглежда обещаващо и при лечението на алергичен ринит, т.е. сенна хрема. Проучване от 2005 г. установява, че приемането на спирулина 2000 mg на ден намалява количеството на цитокин, наречен интерлевкин-4 в тялото, с 32%, което може да играе важна роля за облекчаване на алергиите.

По-късен, Според проучване, публикувано през 2007 г., спирулината може значително да подобри симптомите на алергия, включително хрема, кихане, назална конгестия и сърбеж. Изследването беше двойно сляпо, контролирано от плацебо, „златният стандарт“ на научните експерименти.