Правете си диетата Amapur сами 📢 Как можете да направите продуктите сами

Можеш ли Правете сами диетата Amapur или не? Чувал съм този въпрос няколко пъти и искам да го разгледам в тази статия. Какво е Амапур? - Диетата Amapur е диета с формула, при която на всеки час се ядат малки ястия с цел отслабване.

Но за разлика от типичните формули диети като Алмасед и Йокебе, които работят с 3 заместващи ястия на ден, Amapur получава поне едно 12 малки хранения на ден. Така че напълно различна концепция за диетата, но с една 30 години опит, стига диетата Amapur, базирана на швейцарския модел, вече се предлага на германския пазар.

Съдържание: Правете си диетата Amapur сами?

Кои са типичните за Amapur индивидуални продукти?

Тези Диета купува обикновено като готов диетичен пакет за напр. 5, 10 или 21 дни, но продуктите могат да бъдат закупени и индивидуално. В допълнение към шоколадови бисквити, бисквити от спелта, гевреци с лют червен пипер, гурме шоколадови блокчета, къри кокосова супа, има и много шейкове и варианти на мюсли.

Принципът на почасовата диета Amapur е, че метаболизъм трябва да се засили неимоверно от почасовото хранене и затова дори не измисляйте желание за храна. Всички индивидуални продукти на Amapur са с много ниско съдържание на калории и с 12 малки хранения на ден получавате само приблизително. 1000 калории.

Друг Предимство на почасовата диета е, че подхранваният метаболизъм остава активен дори след диетата и така йо-йо ефектът може да бъде избегнат. При много други диети метаболизмът се задвижва изцяло в мазето и човек има постоянно чувство на глад. След диетата отново се храните нормално, но метаболизмът ви все още работи на заден план, така че можете да си върнете килограмите, които сте загубили по-рано, отколкото бихте искали.

Правете сами диетата Amapur?

Можете също така да направите тази почасова диета сами, вместо продуктите Amapur? Джейн, защото, когато обмисля усилията, няма смисъл да опитвам това.

Но нека започнем от самото начало: Всички продукти на Amapur се произвеждат в специални производствени процеси и се координират помежду си. Следователно сами да правите диетата Amapur 1: 1 е невъзможно. Една възможност все пак да правите почасова диета е със собствените си творения от закуски и ястия.

На обикновен език това означава, че трябва да търсите рецепти от напр. Бисквити, супи, бисквити и шейкове, които са много нискокалорични и с които 12 малки хранения не надвишават 1000 калории.

Когато сте направили това, всичко, което трябва да направите, е да направите това Количество витамини, хранителни вещества и минерали вземете под внимание, за да няма недохранване по време на диетата.

Недохранването по време на продължителна диета може да има фатални последици като:

обща слабост
умора
Безволност
Разпадане на скелетните мускули
Загуба на мускулна сила
Нарушения в последователността на движенията
Намаляване на мускулната маса на сърцето и мощността на изпомпване
Сърдечни аритмии
отслабена имунна система

Заключение:

За съжаление не познавам някой, който да се е опитал сам да прави диетата на Амапур, за да ми каже колко добре е работила или не. Винаги го правя за себе си, ако има възможност, но честно казано, с Правете сами диетата Amapur, Наистина бих го харесал раздаване.

Не само заради усилията, но и заради състава на ястията. Както бе споменато по-горе, диетата Amapur е диета с формула, която е обект на германската наредба за диетата и следователно се наблюдава.

Означава ли това, че всъщност говорим за a Диетични храни, за да се избегне недохранването, което е по-често, отколкото мнозина мислят. Въпреки това бих се радвал да разбера дали някой се е опитал да направи диета Amapur сам и с какъв успех. Затова го напишете в коментарите или директно чрез формата за контакт.

Не можете да препоръчвате сами да правите продукти на Amapur, тъй като годините на развитие, които са влезли в диетата на Amapur, не са толкова лесни за възпроизвеждане у дома. По отношение на разходите можете да кажете, че ако го направите сами, това би било значително по-скъпо. Така че няма смисъл тук, въпреки че иначе винаги бих го подкрепил.