Въпрос за компот в диетата - форум за културизъм

Съобщение от скелет »15 януари 2014, 14:28

културизъм

Добро утро!

В момента имам голяма жажда за компот! Но както си представям добрия компот на баба, с добри парченца и всичко и всичко.

Колкото и да си казвам, че яденето на ябълки е полезно за вашето здраве, бих могъл също да кажа, че под формата на „традиционен“ компот не трябва да е ужасно. за рязане или контрол на наддаването на тегло. Защото предполагам, че при масова печалба, няма проблем, трябва да ядете

Търся в интернет, но ако отговорите на следните въпроси ^^:

- Трябва ли да се избягва?
- Компот, за сух, под каква форма/количество?
- Компот, за печалба от маса, под каква форма/количество?