Повишаване на пикочната киселина Ploiesti Elite Medical Analysis
Защо се увеличава пикочната киселина и какви мерки предприемаме?
Защо се увеличава пикочната киселина и какви мерки предприемаме?
Пикочната киселина е краен продукт на метаболизма, хиперурикемия (повишени стойности на пикочна киселина) може да възникне в резултат на метаболитно нарушение, чрез увеличаване на производството на урат, намаляване на елиминирането на урат от организма или комбинация от двете.
Важна роля при генетично предразположените хора играе високата консумация на богати на протеини храни и консумацията на алкохол.
Най-често срещаната форма е асимптоматичната хиперурикемия, която, както подсказва името, не е свързана с клинични прояви и е случайно диагностицирана при рутинни тестове.
Терминът подагра се отнася до ставни и висцерални прояви, които се проявяват само в малка част от случаите на хиперурикемия чрез отлагане на урат в тъканите. Клиничните форми, които подаграта може да приеме, са остър пристъп на подагра (остър подагрозен артрит) или хронична подагра - проявяващо се с хронично увреждане на ставите, поява на подагрични туфи (малки повърхностни тумори бяло-жълти, безболезнени, най-често разположени на пръстите, гърба на ръцете, длани, лакти, стъпала - особено на палеца, коленете), увреждане на бъбреците.
За намаляване на риска от подагра се препоръчват редовни физически усилия, в границите на лична толерантност и загуба на тегло при хора с наднормено тегло (-1,5-2,5 кг/месец, чрез балансирана диета). Основните храни, които трябва да се избягват, са месо от млади животни, органи, дивеч, морски дарове, аншоа, скумрия, сардини, херинга, шаран, сом, избягване на сладки напитки или високо съдържание на фруктоза и алкохол царевичен сироп.
Препоръчва се основните източници на протеин да бъдат млечни продукти с ниско съдържание на мазнини, яйца, протеини от растителен произход (боб, грах, соя, леща, нахут, пълнозърнести храни), осигуряващи богат прием на зеленчуци и плодове.
Медикаментозното лечение се следва само по указание на лекаря.
Източник на текста: д-р Спану Ирина - специалист по диабет, хранене и метаболитни заболявания
Статията е публикувана на: 25-03-2019