Posta Renáta Палеолитна диета за хедонисти

палеолитна

Posta Renáta - Описание на палеолитната диета за хедонисти

Повечето диети не са нищо повече от умерени порции, броене и вина. Те не са в благодарна връзка с нашите истински желания! И все пак диетата е добра само ако сме щастливи да я правим, а не защото трябва.

Когато опитах палеолитната диета преди години, животът ми се завъртя на 180 градуса: здравето ми беше възстановено и отслабнах само за три месеца! Оттогава запазвам теглото си и този начин на живот се превърна в моя страст. И все още обичам да готвя, да имам добър апетит, да ям много. Тези, които следят моя блог или четат първата ми готварска книга, може би вече знаят, че палеолитната диета и хедонизмът вървят добре заедно!