Пост на почивка Резервирайте онлайн пътувания в Германия
На гладна почивка гостът може да комбинира всички удобства на релаксираща почивка със здравните ефекти от различна диета: детоксикира, пречиства и губи няколко излишни килограма едновременно. Не е тайна, че диетата влияе на вашето здраве. А признатите методи на терапевтично гладуване могат дори да имат превантивен или лечебен ефект върху така наречените цивилизационни заболявания.
Спестете си време и резервирайте вашата почивка на гладно онлайн на Fastenkur24. Ето списък на всички тях: Хотели на гладно.
Какво се разбира под празник на гладно?
Постният празник е празник, запазен за доброволно отказване от твърда храна или определени храни. Но бихте ли искали да прекарате най-доброто време на годината, почивката си, на гладно? Това, което на пръв поглед не изглежда много привлекателно, всъщност е първокласна уелнес програма. Защото в допълнение към съответната специална форма на хранене, „пакетът на гладно“ включва полезни масажи, пакети, упражнения за релаксация и предложения за упражнения. Под експертно ръководство човекът, който гладува, усвоява основните правила на гладуването, запознат е със здравословна диета дори след пътуването на гладно, научава се да се отпуска и се въвежда в умерени упражнения. Всеки, който иска да пости, може да избира от широка гама от различни видове гладуване. В края на празника на гладно сте не само по-стройни, но преди всичко по-жизнени и много спокойни.
Пост на почивка? Но да!
Предприемате ваканция за бързо? Защо не - в края на краищата гладуването също е свързано с това да бъдеш нездравословен Навици към теста да достави. За това е важно да не бъдете хванати в ежедневната мелене. Тези, които постят, не само временно избягват твърдата храна; той се отказва и от други стимуланти като кафе, алкохол и, ако е възможно, никотин. Консумацията на тези отровни удоволствия е тясно свързана с ежедневните ситуации, които трябва да се избягват.
· В очакване на автобуса: цигара
· Среща в офиса: кафе
· Стрес на работното място: чаша вино след работа .
Временният период на гладуване предлага възможност за трайно отказване от нездравословни пороци. И ако можете да свалите няколко килограма отстрани и да получите нови импулси за здравословна диета, трябва да сте постигнали повече, отколкото сте смятали за възможно преди да постите.
Какви са предимствата на гладуването на почивка?
Не сте сами на празник на гладно. В група от съмишленици вие се мотивирате, изкушенията се овладяват заедно, а придружаващите програми за спорт и релаксация също са по-забавни в общността. Постите или диетите вкъщи добавят стрес към ежедневието. Ваканциите, от друга страна, са най-доброто време да се отпуснете напълно, да се концентрирате върху себе си и да успокоите тялото, ума и душата си. И можете да се насладите на всички предимства на „истинската“ почивка в уелнес хотел. Следователно предложенията за Detox се радват на нарастваща популярност.
Колко време трябва да се планира за гладно пътуване?
Терапевтичното лечение на гладно - като бързото на Бухингер, лечението на Шрот или лечението на Майр - обикновено трае три седмици. Тъй като това е терапевтичен пост, който е специално предназначен за облекчаване или предотвратяване на заболявания, тази времева рамка е оптимална за пълно развитие на неговите ефекти. Но има и многобройни лечения на гладно, които са по-малко строги по отношение на намаляването на калориите и се фокусират върху избрани храни, като алкално гладуване, гладуване със сок или аюрведична диета. Офертите за начинаещи от няколко дни могат да бъдат резервирани или гладуващи седмици от 7, 10, 14 или 21 дни. По този начин всеки гост може да вземе предвид своите индивидуални идеи за целта и продължителността на излекуването на гладно и разбира се своите времеви възможности.
Постенето не трябва да бъде нулева диета
Много гости не искат да се справят напълно без твърда храна по време на ваканцията си. В този случай се препоръчва лечение с алкално гладуване. С тази програма за гладуване ще ви се сервират алкални ястия няколко пъти на ден в хотел на гладно, които се приготвят предимно от здравословни зеленчуци. Друга „разхлабена“ форма на гладуване е например гладуването на плодове.
Къде можете да отидете на празник на гладно?
Много лекове на гладно се коренят в Германия. Така че е логично, че много хотели на гладно са се утвърдили в популярните немски ваканционни региони. Защото Германия е пълна с естествена красота от север на юг, от изток на запад.
Allgäu означава лекарството на Schroth. Плътността на гладуващите хотели с точно това предложение е особено висока тук. С Оберщауфен има и единственият спа център Schroth в Германия. Северен Рейн-Вестфалия предлага няколко напълно различни ваканционни региона и много лечебни и спа бани, които са предопределени за почивка на гладно. Многобройни термални бани, чист горски въздух и градуиращите кули на някои здравни комплекси поддържат пости. В зеленото разнообразие на франконските ваканционни райони, преди всичко, душата може да виси: Тези, които търсят много спокойствие и природа, ще намерят правилното предложение в просторите на Рон или в прекрасния Таубертал. Постният туризъм, особено естествена форма на празник на гладно, е много популярен в Северното и Балтийско море. Но има прекрасни оферти във всички ваканционни региони. Природните ресурси допълват гамата от процедури: вода, пристанище, сено, суроватка, въздух. Това също може да повлияе на целта Ви за избор. В противен случай: Просто изберете любимия си район, със сигурност ще намерите здравен хотел за вашата гладна почивка!
Детоксикация - избавяне от метаболитните токсини - на празник на гладно: Използвайте това време без стрес, активирайте „вътрешния си лекар“ и се оставете да се поглезите. Тогава вашият пост ще бъде успокояващо и без усилие.