Пост като наш поддържащ приятел - д-р Ganga Natural Cosmetics
Престоят на гладно
от ядене, пиене или някаква дейност.

В случай на хранене, гладуването може да бъде частично или пълно, в зависимост от това дали някой се въздържа само от определени видове храна или от всички храни и напитки. Като алтернатива, в случай на здрав човек, това може да бъде бързо или течно бързо. Те също могат да бъдат от няколко вида - зеленчукови и/или плодови сокове, билкови чайове или чиста вода или с лимонов сок.
Нашето тяло е прекрасна, самолечителна органична работилница, която може да се регенерира, ако му дадем външната и вътрешната духовна подкрепа за това.
Процесът на гладуване е най-ефективното средство за детоксикация и детоксикация, което е на същата възраст като човечеството. Много религии и духовни деноминации отдавна използват тази техника. В наши дни постът е включен отново в техниките за самопомощ на съвременните хора, независимо кой следва коя религия или начин на мислене.
Постенето може да варира по продължителност, от един ден до повече от месец.
Ако постим за един ден, определено е препоръчително да го приведем в положение на Луната За деня на Орела да направя. Според йогическите традиции поддържащата сила на Луната е най-силна по това време. Дните на орлите са 11-ият ден след пълнолуние и новолуние.