Последствия от диетата Косата също гладува! Ден-Спа-Майнц
Чудите се защо косата ви изведнъж изглежда скучна и светеща? Защо се откъсват по-лесно и просто вече не искат да блестят въпреки скъпите продукти за грижа? Често ключът се крие в лошата или едностранчива диета. Дори ако косата всъщност е „мъртъв материал“, тя се снабдява с влага и всякакви хранителни вещества чрез скалпа и корените. Но ако сте на диета за дълго време или ако нямате достатъчно разнообразна диета, косматите времена буквално ще се счупят за косата ви.
Паундовете падат - косата пада?
Последиците от такива диети може да са по-очевидни, отколкото се смяташе досега. Дори увеличената загуба на коса вече е наблюдавана. Тази мизерия се дължи на складовете с микроелементи, които тялото вече не може да запълни поради собствения си дефицит. Колкото по-празни са тези важни депа, толкова повече косата страда от дефицита. И това също можете да видите! Но причините не винаги се основават на диета. Рядко хората с пълноценна и разнообразна диета страдат от недостиг на определени хранителни вещества. Тялото може да обработи това по-трудно или изобщо не. И в двата случая може да е полезно да приемате хранителни добавки едновременно.
Диетичните добавки могат да помогнат
Кой продукт ще изберете зависи до голяма степен от точните симптоми и симптомите на дефицит. По-специално жените често губят обем и блясък в косата си по време на продължителна диета. Витамините А, С и Е, йодът, биотинът, селенът и пантотеновата киселина се оказаха полезни продукти за добавки тук. На теория те могат да бъдат взети за цял живот.
Не страда само косата.
Но бъдете внимателни: диетичните последици рядко се ограничават до косата. Често хората, които искат да отслабнат, се оплакват и от омазняване или лоша кожа, която постоянно се влошава от началото на диетата. Дерматолог също може да предостави ценни съвети тук. Редовното третиране на лицето и използването на висококачествени продукти, адаптирани към индивидуалния тип кожа, могат да преодолеят „времето за недостиг“ на кожата. Погледнете ни!