Последиците от излишните килограми - Аптека Алфега
Не всеки килограм, който надвишава нормалното тегло, носи със себе си заболявания, но наднорменото тегло, поддържано дълго време, може да отвори път за появата на няколко заболявания. Първите признаци на дискомфорт са проблеми с дишането при изкачване на стъпала, сънна апнея (спиране на дишането за повече от 10 секунди по време на сън), силно изпотяване, болки в ставите и кръста. Болестите, които придружават наднорменото тегло, и тези, които се развиват с годините обаче са много по-опасни. В момента говорим за хронични състояния, които се причиняват или обострят от затлъстяването.
Болести, причинени от затлъстяване
Според професор Арнолд Аструп от Копенхаген (9-ти Европейски конгрес по затлъстяването, ECO, юни 1999 г., Милано), в случай на затлъстели хора, рискът от страдащи от следните заболявания е три пъти по-висок от този при хора с нормално тегло:
- Диабет
- Болести на желязото
- Хипертония
- Метаболитни нарушения
- Респираторни нарушения
- Сънна апнея
Честотата на следните заболявания е 2 до 3 пъти по-висока в случай на затлъстели хора, отколкото тези с нормално тегло:
- Коронарна болест на сърцето
- остеоартрит
- Подагра
Затлъстелите хора са два пъти по-склонни да страдат от следните заболявания:
- Някои форми на рак (рак на матката, рак на гърдата)
- Маточен, простатен и железен карцином
- Сексуални хормонални нарушения
- Болка в гърба
В допълнение, наднорменото тегло значително увеличава риска от тромбоза и емболия, създавайки допълнителна опасност при операция и анестезия. Затлъстяването е придружено от психо-социални проблеми и ограничения за качеството на живот. Засегнатите често страдат от депресия, ниско ниво на самочувствие и оценка на другите.
Инсулинова резистентност и метаболитен синдром
Говорим за инсулинова резистентност в случай на повишено ниво на инсулин в организма едновременно с ниска реакция на организма към ефекта на инсулина. Най-честата причина за това е преяждането с лесно смилаеми въглехидрати. Панкреасът произвежда все повече инсулин, за да понижи кръвната захар. След появата на инсулинова резистентност обаче нивата на кръвната захар остават много високи. Последствията са диабет и изчерпан панкреас.
Всеки килограм минус увеличава продължителността на живота
Наднорменото тегло е не само опасност за здравето, поради различните ограничения, които налага, но и намаляване на продължителността на живота. Рискът от преждевременна смърт е с 1/3 по-висок в случай на индекс на телесна маса (= 27), в сравнение с нормалното тегло. В случай на индекс на телесна маса от 35, рискът от преждевременна смърт се увеличава с 2/5. С този риск може да се пребори загубата на излишни килограми.