Порция кебап и чаша масло - SuperBebe
- Домът
- предубеждение
- Планиране на задачите
- безплодие
- осиновяване
- Съвети
- Задача
- бременна съм
- Проследяване на бременността
- Раждането
- Бременност на тримесечие
- Супер бебе
- Майка след раждането
- Кърмене
- Диверсификация на храните
- Грижи и развитие
- Недоносеното бебе
- мултиплети
- Бебе в понеделник
- Супер бебе
- Супер Дете 1-3 години
- Супер Дете 3-6 години
- Супер бебе 6+
- Супер дете 14+
- Супер специално бебе
- Здраве
- Майчино здраве
- Здраве на детето
- препоръки
- Образование
- В детската градина
- Начално училище
- В средното училище
- Гимназиални години
- Между хората
- В семейството
- Взаимодействие с другите
- Мамо готино, татко готино
- Любов и секс
- начин на живот
- Духовност
- Свободно време
- хороскоп
- рецепти
- Полезен
- Новини
Проучване, проведено от британски изследователи, разкри, че порция кебап може да съдържа 200 милилитра масло, а други ястия за бързо хранене са с почти толкова високо съдържание на мазнини, информира thisislondon.co.uk.
Диетолозите казват, че хората, които ядат само две порции от тези мазни ястия на седмица, са изложени на риск от инфаркт през следващите десет години.
Изследователи от окръжния съвет на Хемпшир тестваха съдържанието на няколко заведения за бързо хранене, включително китайски, индийски, пица, кебап и пържени картофи, и направиха някои обезпокоителни констатации.
Денис Томас, ръководител на отдела по хранене и диетология в Портсмутския болничен фонд, каза, че е шокирана от резултатите. Много от ястията съдържат само една порция всички препоръчителни дневни количества мазнини.
За това проучване бяха анализирани 150 ястия за бързо хранене. Kebabul съдържа 111 грама мазнини, два пъти препоръчителното дневно количество мазнини.
Ако порцията кебап тежи 400 грама, съдържащата се мазнина е една четвърт от нея.
Количество 111 грама мазнини съдържа 1000 калории, еквивалентно на 200 милилитра масло, обясни изследователят. Мазнините са предимно наситени и спомагат за повишаване нивата на холестерола и удебеляване на артериите.
Ако се добавят две порции кебап към редовната диета седмично, се създават условия за поява на коронарна болест на сърцето. Ако към това се добавят фактори като небалансирана диета, заседнал начин на живот и старост, рисковете от сърдечни заболявания и инфаркт се увеличават.
Ако ядете много плодове и зеленчуци, тези рискове намаляват. Изследователите също така казаха, че най-богатото ястие от мазнини е кебап, докато най-бедното е прасето "char siu".
Най-бедната форма на сол е кодът с пържени картофи.