Pomelo плодове Как да се белят, нарязват и ядат
Представяме ви плодовете помело. Поясняваме дали pomelo е здравословно, как да се бели pomelo, как да се реже pomelo и как да се яде pomelo.
Историята на помелото
От няколко години германските плодови плотове са обогатени с екзотични плодове. Помелото може да се намери заедно с папая, портокали, ананаси, зирони и киви. Помелото е нещо средно между грейпфрут и грейпфрут. Създаден е в Израел през 1970г. И трите цитрусови плода принадлежат към цитрусовата група.
Помелото също е плод, който е полезен за здравето и съдържа много витамини и само няколко калории. Въпреки това, когато консумирате pomelo, е важно да се отбележи, че някои лекарства могат да взаимодействат помежду си.
Преглед на помелото
През повечето време помелото е лесно разпознаваемо на рафта по факта, че е опаковано в мрежа. Екзотичният плод тежи между 0,5 и 2 килограма и има крушовидна форма. Диаметърът им може да бъде до 25 сантиметра.
Кожицата на плода pomelo е много дебела и светложълта до почти зеленикава. В началото на сезона на помело, който е през октомври, се събират и розови плодове. Повечето от тях идват от Израел. Китай, Югоизточна Азия и Южна Африка са други основни области за отглеждане на помело. Така нареченото медено помело се внася основно от Китай.
Здравословно и нискокалорично помело
Плодовете помело са идеални за здравословна закуска, тъй като почти не съдържат калории. 100 грама екзотичен плод има от 25 до 59 калории, в зависимост от това колко сладък е. Трябва да се подчертае значителното количество витамин С, особено по отношение на хранителната стойност. Помелото съдържа около 41 милиграма витамин С на 100 грама. Освен това има големи количества магнезий, фосфат и калий.
Високото съдържание на горчивото вещество ломонин също е положително, тъй като стимулира чревната дейност. Преди плодовете да се консумират сурови, трябва предварително да се обелят. Помелът е идеален за сутрешното мюсли или плодова салата. Те също могат да бъдат преработени в спредове или сок. Освен това плодовете помело могат да се приготвят в салата, както често се случва в азиатската кухня.