По-малко сперма поради мазни храни

Изследователите на репродукцията в Съединените щати вероятно са открили неадресирана преди това причина за мъжкото безплодие: в своя доклад (Human Reproduction 2012 doi: 10.1093/humrep/des065) те показват, че високата консумация на наситени мастни киселини е ясно свързана с намаленото производство на сперматозоиди.
За разлика от това, повишеното хранене с ненаситени омега-3 мастни киселини подобрява качеството на спермата.
Джил Атаман (Медицинско училище в Харвард, Бостън) интервюира 99 мъже за техните хранителни навици, които са имали проблеми с плодовитостта в клиниката и паралелно отговорите със спермиограми.
Резултатът: мъжете, съобщаващи за горната трета от приема на мазнини, са имали 38% по-малка плътност на сперматозоидите в еякулата.
Допълнителни анализи приписват този ефект на прекомерен прием на наситени мастни киселини.
По-високият прием на ненаситени омега-3 киселини обаче увеличава броя на сперматозоидите с поне 1,9%.

Според Attaman това е първото проучване, което разглежда ефектите на мазните храни върху мъжката плодовитост. Предишни проучвания търсят връзка с наднорменото тегло.