Помага за отслабване, ако тренирате преди тренировка, напр.

Дори аз научавам нещо ново: D

тренировка

но все пак може да се движи, ако се въртим!

отрязвам края на чорапа на чорапа и го издърпвам на фолиото и той не мърда:)

Благодаря и от името на моя елф:)

седмица след фолирането вече беше забележим резултат и ручиите също започнаха да стават по-големи:)))

Както и да е, и без това бих се радвал да го видя. Откъде взехте този метод, къде го прочетохте?

Гаджето ти е красиво, проверих: D

Здравейте! нямаше съмнение, имах предвид като комплимент, извинете, ако го разбрахте по различен начин, тогава той също трябва да бъде заменен.