Ползите от гъбите срещу рак на простатата; Блог за здравословно хранене
Гъбите са пълни с ползи за здравето.
Проучванията показват, че те са наши съюзници в борбата с когнитивния спад и борбата с невродегенеративните заболявания.
Освен това в голямо проучване, публикувано на 5 септември в International Journal of Cancer, изследователите предполагат връзка между консумацията на гъби и по-ниския риск от Рак на простатата.
Констатациите идват от данни, събрани от повече от 36 000 японски мъже в продължение на няколко десетилетия.
Ползи от гъбите за простатата
Простатата е част от мъжката репродуктивна система, с размерите на слива или орех.
Това е малка жлеза намира се само при хора, което произвежда течност, която е част от сперматозоиди.
Ракът на простатата започва, когато клетките на простатата започнат да растат извън контрол.
Имайте предвид, че това е една от най-често срещаните форми на рак при мъжете.
През 2018 г. в света са диагностицирани повече от 1,2 милиона нови случая, като рискът нараства с възрастта.
От друга страна, гъбите се използват широко в Азия, както заради хранителната си стойност, така и заради своите лечебни свойства.
Тръбните тестове и изследвания върху живи организми показват, че гъбичките могат потенциално да предотвратят рак на простатата.
Въпреки това, връзката между консумацията на гъби и рака на простатата при мъжете никога не е проучвана досега.
Изследване, което потвърждава стойността на консумацията на гъби
Това е първото кохортно проучване, показващо потенциала на гъбичките за предотвратяване на рак на простатата на ниво популация.
Въпреки че това проучване предполага, че редовната консумация на гъби може да намали риска от рак на простатата, изследователите също искат да подчертаят факта, че е много по-важно да се следва здравословна и балансирана диета отколкото да напълните кошницата си с гъби.