Липсата на фитнес уврежда кръвоносните съдове Яжте по-умно
Редовното упражнение е важно за физическото здраве: поддържа сърдечно-съдовата система в добра форма и осигурява добре функциониращ метаболизъм. Сега обаче проучване показва, че достатъчно упражнения са важни дори в детска възраст: Според това липсата на фитнес уврежда кръвоносните съдове дори в детството.
Ученето
Резултатите от скорошно проучване от Финландия сега показват, че лошата физическа подготовка може да повлияе на кръвоносните съдове дори при деца. Съответно, ако не тренирате достатъчно, кръвоносните съдове стават сковани и стават все по-тесни. Това е резултатът от учени от университета в Източна Финландия, които са изследвали 160 деца на възраст между шест и осем години.
Търсени начини за превенция
По този начин проучването PANIC (Изследване на физическата активност и храненето при деца) доказва, че основният камък за сърдечно-съдови заболявания е положен в детството. Представянето на резултатите и дискусията за това как може да се намали рискът от сърдечно-съдови заболявания в зряла възраст в детска възраст ще бъдат обсъдени от експерти по хипертония на пресконференцията по повод 39-ия научен конгрес на „Германската лига за хипертония eV DHL - Германско общество за Хипертония и профилактика “на 19 ноември 2015 г. в Саарбрюкен.
Германска лига за хипертония e.V. DHL®
Германската лига за високо налягане e.V. DHL обединява експертизата по артериална хипертония (високо кръвно налягане) в Германия. Основана през 1974 г., оттогава се ангажира с по-добри грижи за хора с високо кръвно налягане. Високото кръвно налягане остава най-голямата заплаха за здравето в световен мащаб.
Ето защо DHL преследва целта „30-50-80“: Всеки над 30-годишна възраст трябва да знае своето кръвно налягане. От 50, кръвното налягане трябва да се контролира и да се коригира добре за всеки. Хората над 80 години не трябва да страдат от високо кръвно налягане като инсулт или инфаркт.