Ползите от; aquabiking d; Технология Aquafit

Аквабайк в индивидуална кабина за борба с феномена на тежки крака

Причината:

aquabiking

Всъщност това е лошо венозно връщане, кръвта трудно се връща в сърцето. Тази патология засяга клапаните на вените, чиято първоначална функция е да предотврати рефлукса надолу. Тежките крака се дължат на стагнация на венозната кръв, която се връща поради венозни разширения или дори разширени вени, което причинява подуване на долните крайници, свързано с болка и дискомфорт. Разширяването на кръвоносните съдове, лошата лимфна циркулация насърчават отока (излишната вода се съхранява в тъканите).

Защо аквабайк в една кабина:

Практиката на аквакинг е физическата активност par excellence за този вид разстройство. Мускулното усилие (което вече произвежда венотоничен ефект върху бедрата и краката), свързано с турбуленцията на водата в резултат на педалите, засилва това усилващо кръвообращението действие. Всичко е оптимизирано от използването на струи, които активно се борят с задържането на вода и нарушенията на кръвообращението.

Всъщност практиката на аквабайка Aquafit Technology има 4 основни физиологични ефекти:

  • ЕФЕКТ НА ПОМПАТА => Педалът предизвиква редуване на контракции и релаксации на мускулно ниво, осъществявайки помпено въздействие върху венозната система на връщане и насочвайки кръвта към сърцето. В допълнение, при всяко завъртане, подметката на LEJARS, намираща се под краката и съдържаща големи вени, се смачква с всяко натискане върху педала и поради това кръвта се изхвърля към сърцето.
  • ТИКУЛАЦИОНЕН ЕФЕКТ => Практиката на аквабайк срещу резистентност позволява увеличаване на сърдечната честота, което води до ускоряване на кръвообращението, като по този начин се избягва венозна стаза.
  • ЕФЕКТ НА ПРЕССОТЕРАПИЯТА => Потапяне във вода (около 1 m дълбочина) позволява да се упражнява натиск върху долните крайници (около 100 mmHg), който се подсилва и подобрява от натиска на струите и по този начин насърчава добрата венозна обратна циркулация.
  • ВАСОКОНСТРУКТИВЕН ЕФЕКТ => Възможността за практикуване на аквабайк в топла или студена вода (априори около 15 до 18 ° C позволява благодарение на ефекта на студа вазоконстрикция на вените и следователно по-добро венозно връщане.

Следователно предимството на кабинния аквабайк в сравнение с конвенционалния аквабайк е двойно:

  • Вазоконстриктор ефект, защото може да се направи в студена вода.
  • Пресотерапевтичен ефект от струите.

Аквабайк в индивидуална кабина за борба със ставни проблеми (колене, ханш)

По време на сесия за аквабайк, пациентът извършва физическо усилие без ограничения на ставното ниво, тъй като последното еволюира в безтегловност. По този начин въздействията върху тялото ще бъдат ограничени и рискът от нараняване ще бъде намален. Укрепването на мускулите, причинено по време на сесиите, ще бъде от полза за възстановяване на гъвкавостта и мобилността. В този случай пациентът ще трябва да напредва постепенно, като предпочита скоростта на въртене на педалите, адаптирана към формата на момента и без да усеща болка по време на усилието.