Полезен хепатит С е лечим; Кетогенна диета, опасност за здравето повишава кръвното налягане;
от Кристина Филип, събота, 12 януари 2019 г., 14:42
Кетогенна диета, опасност за здравето: повишава кръвното налягане. Тествани на мишки, само след четири седмици те се сблъскват с високо кръвно налягане. Сега експертите говорят за опасностите, на които сме изложени, спазвайки тази диета. В Съединените щати всеки трети възрастен има проблеми с хипертонията, две трети от които страдат от наднормено тегло. Хипертонията постепенно води до повишаване на кръвното налягане през артериите. Това може да доведе до руптури, кръвни съсиреци или дори вътрешно кървене, според CSID.
Как да намалите холестерола си без лекарства. Нездравословният начин на живот, състоящ се от ядене на нездравословни храни, заседнал начин на живот, пушене, затлъстяване, кара тялото да произвежда по-голямо количество LDL холестерол. Първото нещо, което можете да направите, е да промените начина си на живот. От диетична гледна точка най-добрият начин за понижаване на холестерола е да намалите приема на наситени и транс-мазнини. По принцип намаляването на тези мазнини означава ограничаване на консумацията на червено месо и млечни продукти. Но също така и ограничението на пържени или преработени храни, според Доктора на деня.
Свинска мазнина в топ 10 на най-хранителните храни. След анализ на над 1000 сурови храни, изследователите класираха съставките, които осигуряват най-добрия баланс на ежедневните ви хранителни нужди и откриха няколко изненади. А свинската мас е една от най-големите изненади в тази класация и е по-здравословна от агнешката или телешката мазнина. Освен това е добър източник на витамин В и минерали, които са жизненоважни за човешкото тяло, според Unica.
Какво можете да лекувате с чай от вар. Липовият чай се препоръчва предимно за хора, които имат нарушения на съня, тъй като цветята на липата отпускат. Може да ви помогне да се потите и когато се събудите, ще се чувствате чудесно. Този ликьор помага и при настинки, придружени от треска, но може и да предотврати инфекции на вътрешното ухо. Липовият чай е полезен и за облекчаване на настинки и задръствания в дихателните пътища. Лекува коклюш и грип. Липовият чай стимулира изпотяването и понижава телесната температура. Липовите цветя имат успокояващ ефект и спомагат за елиминирането на бронхиалния секрет, според Click.