Подготовка на гърдата за кърмене Въпрос към акушерката Мартина Хефел
Здравейте г-жо Hцfel,
акушерката ми ми каза, че мога да подготвя гърдите за кърмене със студен душ и чай (черен чай?). Отидете и без сутиен.
Не мога да си спомня вида чай, можете ли да се съгласите с черния чай?
Кога мога да започна да пия чай от малинови листа? Почти съм на 36 седмици. Мога ли да смесвам мантия на малка дама с него?
Кога мога да започна масаж на перинеума?
Когато с парната баня със сено цвете?
Благодаря ти, ноември
от ноември ноември на 28.06.2011 г., 12:54 ч
Подгответе гърдите си за кърмене
има се предвид черен чай.
За жени със светла, чувствителна кожа може да се препоръча грижа за зърната с масло от жълт кантарион в края на бременността (започвайки 4-6 седмици преди уговорката).
Моля, не работете с лимонов сок или с масаж с четка. Много жени се измъчваха с това и лекуваха брадавиците си с четки за зъби и т.н. Но това не е необходимо.
Ако искате да направите нещо, за да втвърдите зърната си, пожертвайте стар сутиен и изрежете дупка с размер на зърното във всяка чаша. Така горното облекло може нежно да погали брадавицата и да я направи малко по-малко чувствителна.
Това всъщност е достатъчно като подготовка!
Вече се предлага чай от малинови листа. Дамска мантия отива към нея.
Язовирният масаж започва около 6 седмици преди уговорката.
След това започвате да масажирате и разтягате перинеума, т.е. тъканта между задната стена на влагалището и ануса, така че да стане мека, еластична и еластична. (Може би хип баня преди това, тогава всичко е добре снабдено с кръв!)
За да направите това, първо вземете един, по-късно два или три пръста, отидете на около три сантиметра дълбоко във влагалището, хванете перинеума и го масажирайте в U-образна форма с лек натиск към червата. Първо седмично, след това ежедневно, като се използва масло от рожкови, маслини или пшенични зародиши за 3-5 минути. Опитайте се да издърпате влагалището за около 20 секунди, докато почувствате леко изтръпване. През последните няколко дни преди раждането намажете срамните устни, така че и те да станат еластични.
Моля, след това изтрийте излишното масло.
Масажът може да се извършва и от партньора. Ако всичко се превърне в любовна игра, забавлявайте се. * G *
Това обаче е и възможност за партньора да изпита язовира, отделен от сексуалността. Точно както по-късно го намери в клиниката.
Моля, не забравяйте, че перинеалният масаж работи само за 24 часа, така че го правите всеки ден през последните няколко дни.