Чревни лекове Детокс и пречистване на червата

Лекува сок, изтегляне на масло, гладуване - има много начини за детоксикация на тялото. Но как точно действа детокс лекът за червата - и какво прави? Ние обобщихме най-важните факти за прочистването на дебелото черво за вас.

„Червата са коренът на човешкото растение“, каза веднъж австрийският лекар Франц Ксавер Майр. Всъщност нашите черва са отговорни за нашето благосъстояние и биоенергийното здраве на нашето тяло. Накратко: червата са ключът към тялото и ума, както бе ясно от бестселъра „Gut mit Charme“ от Джулия Ендерс. Как отново обръщате повече внимание на подценявания орган? За предпочитане с класически Почистване на дебелото черво. Обясняваме как такъв Детокс лек за червата какъв вид диета трябва да спазвате и каква е причината тя да действа.

Почистването на дебелото черво води до нов баланс на чревната флора

Лечението за детокс може да бъде полезно в много случаи: при свръх киселинност, запек, метеоризъм или висок холестерол и кръвно налягане. Но също така е полезно, ако искате да отслабнете за постоянно и да започнете нова диета с детокс лечение. Детоксът гарантира, че организмът ви се прочиства и замърсителите се изхвърлят от тялото ви. Освен това тенът на кожата ви се подобрява, съединителната тъкан се стяга и косата блести. Така че има много добри причини за чревно лечение. Във всеки случай е сигурно едно: метаболизмът се стимулира и ще се почувствате по-жизнени, по-здрави, по-продуктивни и по-привлекателни.

Как действа прочистването на дебелото черво?

Налични са няколко продукта за детоксикация. Трите най-често срещани съставки обаче са псилиум (псилиум) на прах за разхлабване на отлаганията в храносмилателната система и за разтваряне на токсини и метаболитни отпадъчни продукти; Бентонитът и зеолитът (минерална земя) помагат за отделянето на отлаганията и отпадъчните материали с изпражненията и пробиотиците (полезни чревни бактерии), които подпомагат развитието на здрава чревна флора.

Програмите за почистване на дебелото черво, базирани на тези съставки, се предлагат под формата на капсули, течност или под формата на прах. Начинът, по който изпълнявате чревния си режим, също зависи от желаната продължителност: Можете да детоксикирате червата си в продължение на десет дни, но също така и за период от три месеца.

Освен това може да се приема един от петте допълнителни компонента като водорасли хлорела, морски корал санго, екстракт от семена на грейпфрут, ечемичена трева или естествени лечебни растения.

Примерен метод за лечение на детокс

Често се приема през шейкове. Смесвате 1 половин чаена лъжичка бентонит/зеолит и прах от люспи от псилиум с 200 ml вода или отделяте двата компонента. След това бавно изпийте чаша вода. И накрая, увеличавайте дозата си всеки ден. Обикновено пиете шейк сутрин и вечер. През първата седмица започнете с шейк, за да видите как тялото ви реагира на промяната, през втората седмица пийте по две на ден и накрая по три през третата седмица. Ако решите напр. за едномесечен режим приемайте само по един шейк на ден през четвъртата седмица. Пробиотикът трябва да се приема отделно по време или след хранене.

Говорейки за хранене. можете да ядете това

Не трябва да приемате повече от четири шейка на ден; по-голямо количество е препоръчително само на гладно с прием на бульон и сокове, както и вода. С максимум два шейка на ден можете да запазите три хранения или да замените едно по едно с шейк.

Не трябва да консумирате тези или само в малки количества:

без захар, продукти от бяло брашно
Колбаси, месо, риба, соеви продукти само максимум три пъти седмично
без млечни продукти (с изключение на масло)
без алкохол
Кафе само максимум две чаши на ден, но е по-добре да се направи без него напълно

И тези храни са разрешени:

Зеленчуци и плодове, сушени плодове
Билки
бобови растения
Киноа, амарант, елда и тестени изделия, банички, салати и просо, приготвени от тях
Ядки, бадеми, семена
Ленено масло, кокосово масло, зехтин, конопено масло
И разбира се: вода. Пийте достатъчно газирана вода или билкови чайове.

Така че не е нужно да постите по класическия начин, ако искате да направите нещо добро за червата си. Допълнителна клизма кара червата още по-бързо.

Тъй като има толкова много възможности за индивидуално прочистване на дебелото черво, най-добре е да научите повече за продължителността, вида на приложението и последващите грижи в аптеката или Вашия лекар.