По стъпките на Роналдо) СНИМКА Сам Файерс, диета без въглехидрати и с 500 корема на ден

Никога не й се е налагало да се тревожи за фигурата си, но напоследък започна да критикува корема си „все по-малко работещ“ и реши да предприеме действия.

снимка

Станал известен в Обединеното кралство първоначално като модел, а по-късно като звезда на риалити шоуто The Only Way Is Essex (TOWIE), спечелило награда на BAFTA през 2011 г., Сам Файерс е постоянно присъствие в таблоидите в Англия и най-новите снимки публикувани от блондинката в социалните мрежи бяха интензивно обсъждани от нейните фенове.

Диета без въглехидрати, без алкохол и висока фитнес

Загубила е няколко добри килограма и е публикувала снимки в мрежата, които показват, че все още има „оса на кръста“, разкривайки някои от тайните си.

По стъпките на Роналдо: 500 корема на ден
Тя обясни, че е постигнала резултати само за 9 дни, след като спортува всеки ден и се отказва изцяло от алкохола и въглехидратите. А приятелите на блондинката твърдят, че нищо не може да я спре да завърши обучението си.

"Тя е решена да изглежда перфектно в бикини. Тя работи усилено за това и е доволна от резултатите.

Дори когато беше на почивка в Дубай, правеше по 500 корема на ден

Освен това той тренира три пъти седмично с личен треньор, който се фокусира върху кардио тренировки и тренировки с тежести “, казва приятел на Сам Файерс. За сравнение, Кристиано Роналдо, считан от мнозина за най-„работещия“ футболист в света, в миналото се гордееше, че прави 3000 преси на ден.

СНИМКА Коя е майката, коя е дъщерята?

Веднага след като сподели резултатите от диетата с феновете, Сам парадираше с фигурата си на разходка на басейн със сестра й Били Файерс (24 г. - фотоцентър) и майка им Сузана Уелс (44 г. - снимка вдясно). Това беше моментът, в който британските журналисти разбраха кого Сам наследи от гледна точка на външния вид и когато се запитаха "кой е майката и кой е дъщерята ”?

„Сам и Били изглеждат точно като майка си по бански. Можете ли да ги различите? Всички изглеждат сякаш са слезли от модно списание и тримата могат да преминат като сестри без никакви проблеми.", Отбелязва Daily Mail.