Пълнени домати за диетична маса No5

диетична

Здравейте скъпи хостеси! Колко хубаво през лятото! На пазара могат да се купят много пресни зеленчуци и да не са скъпи. Например обикновени домати. И какви вкусни ястия можете да сготвите от тях! Днес ще пълним домати. Тези рецепти могат да ви бъдат полезни само ако нямате киселини.

Пълнене на домати с ориз и месо

направите това

Вероятно всички знаят, че можете да пълните пипер, но някак си никой не е мислил за други зеленчуци. Тази рецепта предполага пълнене на доматите с ориз. Как да го направя? Помислете сега.

За да направите това, първо вземете:

  • Половин килограм домат,
  • Сто грама ориз,
  • Седемдесет и пет грама предварително приготвено месо.

Ще ви трябват червени домати. Те трябва да са силни. Тъй като те ще бъдат манипулирани. Трябва да отрежете дръжката и да извадите пулпата.

Сега правим кайма. За да направите това, трябва да готвите ориз. След това към него се добавя варено месо. Пулпът се нарязва на ситно.

Сега трябва да смесите всичко и да добавите сол. Остава само да пълним доматите. За да направите това, внимателно ги напълнете с получената маса. След това ги поставете върху намазнена тава за печене и печете във фурната за десет или петнадесет минути.

Пробвали ли сте домати, пълнени с риба?

диетична

Опитайте се да не съжалявате, много вкусно!

Предишната рецепта показа как да пълним зеленчуци по обичайния начин, като използваме познати храни. Сега нека разгледаме как да направим това с помощта на риба.

За да направите това, вземете:

  • Килограм домати,
  • Половин килограм риба, като щука или треска,
  • Сто грама лук,
  • Същото количество заквасена сметана,
  • Яйце,
  • Зелените, магданозът може,
  • Ориз,
  • Сол,

Като начало се занимаваме с риба. Изваждаме всички кости от него. След това го накълцайте на ситно и задушете с лук. Междувременно комбинирайте варен ронлив ориз, заквасена сметана и разбит протеин. Смесете тази маса и сол. Сега добавяме готовата риба. Напълнете доматите с тази смес. Не забравяйте първо да ги изчистите. Оставете да къкри във фурната при ниска температура. Сервирайте поръсено с билки.