PharmaOnline - Тройната доза калций също не увеличава сърдечно-съдовия риск

Няма повишен сърдечно-съдов риск при здрави възрастни, приемащи по-малко от 2500 mg калций дневно.

доза

През последните години потенциалните отрицателни ефекти на калция, погълнат с храна и добавки, се повишават отново и отново. Някои наричат ​​калция някакъв вид „сърдечно-съдова отрова“, чиито дози по-високи от обичайните могат да имат сериозни сърдечно-съдови последици. Това се основава на проучвания, които показват, че добавянето на калций самостоятелно или в комбинация с витамин D увеличава риска от инфаркт и инсулт; резултатите от други изследвания опровергават всичко това.

Обобщение на резултатите от 31 проучвания дава отговор

Националната фондация за остеопороза (NOF) на САЩ, заедно с Американското общество за превантивна кардиология, прегледаха резултатите от няколко предишни проучвания, за да намерят отговори на ефектите от приема на различни дози калций. Преглед на резултатите от 31 проучвания не показва връзка доза-отговор за дневен прием на калций или смъртност от инсулт или сърдечно-съдови заболявания. Дневните дози, на които се основават проучванията, варират от 200 до 2500 mg.