Персонализирани съвети за хранене и начин на живот, базирани на аюрведа, йога психотерапия;
Не диета, не бързо, задайте правилната диета за вас!
Нека да разгледаме, кои видове храни и съставки имат положителен ефект върху тялото ви!
Колко пъти и какво количество храна струва си да консумирате, в допълнение към вашия собствен начин на живот?
Какви са инструментите, които можете да използвате, за да следите промяната си? (хранителен дневник, списък с положителни/отрицателни чувства)
Консултацията се основава на:
Резултат от кръвен тест (PH, ниво на кръвната захар, диабет ...) Въз основа на здравословното състояние на пациента. Алергии, чувствителност ... и т.н.
Диагностика на езика, лицето и физиката
Картографиране на диетата и начина на живот досега
Емоционални и взаимоотношения фактори
Екологични, психологически ефекти, стрес фактор
Като се свържете с мен по темата, по време на лична (или онлайн онлайн) среща опознаваме се. По време на първата консултация, за 40-60 минути, говорим за проблема, болестите, преживяванията, целите на човека. Междувременно оценявам физическите, структурни и духовни признаци и способности отвън (тялото е огледалото на душата).
След попълване на аюрведичен тест, ние оценяваме настоящите проблеми, техните симптоми, ефекти и предизвикани навици според по-често срещан въпросник. Разглеждаме класификацията според ведическата астрология, глада за храна, качеството, качеството и количеството на настоящите хранителни навици.
Горещ течен шоколад със затоплящи зимни подправки, канела, анасон и индийско орехче, селективен фокус
Определяме вида на Доша според Аюрведа и забраните/препоръките за храни, които могат да й бъдат възложени, според групите. (зеленчуци, плодове, месо, семена, мазнини/масла ... и т.н.)