Перфектни крака - съвършенство в четири стъпки - QEstetic Iași

Перфектни крака - съвършенство в четири стъпки

четири

Лятото наближава и с него изваждаме летните рокли и поли, бански от шкафа. През летните месеци краката са по-изложени от всякога. Оттук и желанието да изглеждате най-добре. Генетичното наследство играе важна роля за външния вид на кожата. Но освен това всеки от нас зависи да се грижи за краката си, така че да изглеждат най-добре.

По пътя към идеалните крака трябва да вземем предвид четири основни фактора:

храня се

Въпреки че изглежда няма нищо общо, храненето играе важна роля за външния вид на кожата. Изборът на храна, който правим, може да насърчи появата на целулит, което води до неприятен външен вид на кожата, като портокалова кора. Целулитът се инсталира лесно на бедрата, бедрата или над коленете. Нелекуваното може да доведе до увеличаване на дълбочината с течение на времето, като кожата е видимо по-засегната. Повече за лечение на целулит тук.

В допълнение към целулита можем да се изправим и срещу стрии. Те също могат да бъдат предотвратени чрез диета или могат да бъдат елиминирани чрез специализирани лечения.

Мазните храни, газираните напитки, алкохолът и тютюнът или недостатъчната консумация на вода влияят върху образуването на колаген, което прави мазнините под кожата по-видими.

Изборът на правилните храни е по-малко ефективен в сравнение с упражненията или специализираните медицински процедури, но може да бъде истинска помощ. Тайната е да се съсредоточите върху противовъзпалителните храни, които също помагат за подобряване на секрецията на течности и кръвообращението. Те включват предимно плодове и зеленчуци като: ягода, киви, ананас, артишок, аспержи, домати.

хидратация

Хидратацията на краката е свързана не само със специалните кремове, създадени за тази цел, но и с консумацията на течности. Също така препоръката на специалистите е да консумирате поне 8 чаши вода на ден.

По този начин осигуряваме пълна хидратация на тялото. Резултатите обаче се виждат и отвън, кожата изглежда по-гладка и по-ярка.

Краката се нуждаят от редовна хидратация, особено през лятото, когато кожата е по-изложена от всякога. Препоръчително е да използвате овлажняващи лосиони за душ, както и овлажняващи кремове.

Упражнение за перфектни крака

За красиви крака е необходимо да се извършват редовни физически дейности. Ако нямаме възможност да ги правим ежедневно, се препоръчва поне 3 пъти седмично. Независимо дали избираме да спортуваме във фитнес зала или сами, е необходимо да обърнем внимание на краката и да го правим внимателно.

Сред най-ефективните упражнения за крака, които можем да изпълняваме ежедневно, са:
• ходене;
• бягане;
• плуване;
• Колоездене;
• изкачване и слизане по стълби.

Нежелана епилация

Дори да успеем да премахнем целулита и стриите и да получим идеално контурирани, хидратирани крака, все още сме на крачка от съвършенството. Нежелана, грозна коса, която ни притеснява още повече през лятото и ни създава главоболие.

Много жени са изправени пред чувствителност, която се проявява или чрез фоликулит, непоносимост към външни агенти, суха или тънка кожа и т.н. Поради тази причина трябва да се избягва ежедневното обезкосмяване с бръснач или по-сурови методи, като кола маска или кола маска. Кожата ще се раздразни и докато се лекува, косата ще започне да расте отново. По този начин, за перфектни, гладки и фини крака трябва да изберем най-деликатните средства за епилация.

За да се отървете от притеснението от епилация и винаги да имате фини крака, напоследък все повече жени прибягват до постоянна епилация. Процедурата става все по-популярна през последните години, както от жените, така и от мъжете, именно поради резултатите и използваната модерна технология.

На пазара се предлагат множество устройства за трайна епилация, както за лична употреба, така и за козметични центрове. Предлагат се окончателни IPL (импулсна светлина), лазерна и електролизна епилация. В момента най-ефективният метод за трайно обезкосмяване е лазерът Превъзходство на Primelase HR, извършва се в специализирани клиники.

Защо да изберете трайна лазерна епилация, извършвана в клиниката?

  • персоналът е квалифициран, има необходимото обучение и срещите се провеждат безопасно;
  • оборудването е много по-ефективно, така че е необходим по-малък брой сесии и резултатите са видими от първата сесия
  • покрива цялата повърхност на тялото, дори и най-недостъпните области;
  • продължителността на срещата е по-малка в сравнение с тази, проведена у дома;
  • лечението е без тежки странични ефекти, присъстващи в дългосрочен план (например у дома може да рискуваме да изгорим кожата си);
  • отърваваме се както от фоликулит, така и от косми под кожата;
  • това е най-малко болезнено и има минимален дискомфорт в сравнение с други методи за трайно обезкосмяване;
  • лазерът премахва косата за постоянно, те не се поставят в латентно състояние, както при IPL епилация;
  • броят на сесиите е намален, между 6 и 10 сесии.

Инвестирайки време и търпение, за да имаме перфектни крака, можем да посрещнем лятото правилно. Грижата за епилацията ще изчезне напълно, като бъдете винаги готови за горещите летни дни и за плажната ваканция.

Премахването на нежеланото окосмяване чрез перманентна лазерна епилация също може да ни помогне да се радваме на фини крака през лятото, оставяйки предвид само ежедневната ни грижа.

Поддържането на краката ви красиви се прави, като се вземат предвид горните съвети, които са тясно свързани