Per; S и минуси на диета (контра)
Здравейте първо, както се казва във въпроса?
2 отговора
Какви аргументи имате вече? Не искаме да се удвояваме.
Извинете, но веднага мога да мисля само за минуси.
-По време на диета човек често се храни твърде едностранно.
-След края на диетата наддавате повече.
-Не променяте навиците си.
О, добре, намерих професионалист. Ако сте принудени да изключите определени храни поради заболяване, ще се почувствате по-добре, ако се придържате към диетичните храни. (Например като страдащ от алергии или диабет)
Но в противен случай има по-голям смисъл, ако промените трайно диетата и навиците си.
подобни въпроси
Здравейте първо, бих искал да знам дали диетата за бебешка храна е полезна и колко можете да загубите от нея?
Искам да започна диетата на Кристиан Бейл в неделя и да се опитам да се справя с нея в продължение на 4 месеца.
Християнската диета от бали: една ябълка + една консерва тон на ден
Но тази диета не е ли опасна? Тъй като казват, че рибата тон може да ви отрови с живак. хаха
ей хора, мисля да направя тунел. Мисля, че изглеждат наистина страхотно, но след като е така, остава завинаги. .__. Може ли да ми кажете плюсовете и минусите на това, за да мога да реша? Много благодаря;*
PS: и какви дупки за уши пеят по-добре: пробити или изстреляни ?
Исках да попитам дали турската наденица сукук е добре за диета с ниско съдържание на въглехидрати. Той има много мазнини, но просто е толкова невероятен на вкус. Така? Какво ще кажете за това?
от понеделник до петък спокойно мога да отида на диета и да се придържам към 1500 калории.
Но! Наистина е трудно в събота до неделя. Тогава винаги реагирам толкова спокойно, защото е уикендът и ям повече, защото вътрешният ми часовник ми казва, че няма работни дни.
Какво правиш срещу нещо подобно?
Искам да отида на диета и сега се чудя какво най-добре да ям или какво не? Мога ли безопасно да ям пилешко месо или те са твърде много калории? Особено що се отнася до пилетата в снек бара, хората винаги казват, че това е нездравословно!?
Така че на първо място, тежа 58 кг с ръст 169 см и бих искал да сваля 5-8 кг.
Наскоро чух за диетата на Layenberger и исках да разбера дали би имало смисъл да заменим ястията със слънчева напитка или ябълка или нещо подобно ще свършат работа, или кои методи можете да ми препоръчате. )
О, да, между другото ходя на фитнес 3 пъти седмично: D
Исках да направя 14 дневна диета, която се нарича картофена диета. Но не смятам да се храня така през цялото време, а по-скоро да мина на диета в продължение на 2 седмици. И тогава бих искал отново да се храня нормално, но разбира се все пак се уверявам, че вечерта не ям нищо, което съдържа въглехидрати. Трябваше да се храня нормално преди обяд и сутрин. Мислите ли, че бих могъл да запазя теглото си, ако спортувам отстрани и наистина не ям много?
В момента съм на диета и чух, че можете да имате ден на хранене един ден в седмицата. И като ям, наистина имам предвид за какво сте готови и без да обръщате внимание на сумата. Ако си позволите такъв ден е ясно, че на следващия ден отново ще имате повече на кантара. Ако обаче продължите диетата стриктно веднага след този ден на хранене, това, което сте яли в следващия ден след следващия, е изчезнало? Или ще остане за няколко дни?
Здравейте първо, в момента съм на диета и следващото предизвикателство вече ме чака . Ще отида на кино след 1-2 дни и вече се чудя . КОПКОН?!
Някой знае ли за алтернатива с по-ниско съдържание на калории? Ще бъда много благодарен!
къде е единственият хранителен план с елда . така че диета с елда.
Здравейте, аз съм на диета от януари и съм загубил 18килоса. Сега е коледно време и от началото на декември вече нямам абсолютно никаква дисциплина. Навсякъде, където вафлите и бисквитките се избутват под носа ми вкъщи, в момента не обръщам внимание на диетата си. Аз съм на диета с ниско съдържание на въглехидрати. Страхувам се, че отново ще ям всичко.Реших да пирувам до новогодишната нощ и да си взема почивка от диетата. И за да започна отново напълно мотивиран през януари, в момента не се претеглям, защото се страхувам от увеличението. Какво казваш. Знам, че има добра храна по Коледа и семейството ми ще дойде. Или да дръпна аварийната спирачка? Някой от вас вече прави ли диета? Очаквам с нетърпение отговорите
Здравейте аз съм на 17 и мъж. Чувал съм, че губите мускули по време на диета. Но след това намерих видеото от Карл Ес (https://youtu.be/yZkxlqwnNAs), който казва, че не губите никакви мускули, ако нямате 1500 или повече калорина в дефицит или не упражнявате мускули. Какво е вярно сега?
Какво мислите за диетата с ниско съдържание на въглехидрати?
Трябва ли да опитате тази диета или не?