Палео за закуска, цветно, хрупкаво, свежо

закуска

Цветно, разнообразно и хрупкаво - има нещо за всеки в чинията за закуски Paleo

Толкова вкусно може да бъде да включите повече различни хранителни вещества в менюто - независимо дали за гости или за кино вечер: на цветна чиния за закуска има по нещо за всеки вкус.

Обичате ли храна за пръсти толкова, колкото и ние, и обичате пресни съставки, тогава ще бъдете абсолютно щастливи от тази закуска! Оставете се да се вдъхновите от нашето пъстро разнообразие.

Още идеи, които имат място на вашата закуска:

  • Хрупкав хляб: за намазване и заливане
  • Чипс от зелено зеле: за фактора на хрупкавост
  • Кифли с яйца: Сърдечни с ленти от пържоли
  • Кашу Айоли: Защото чесънът винаги е добър
  • Камъни: за екзотиката
  • Енергийни топки: като малък десерт
  • Намазване на моркови: защото всичко може да се потопи с него

Рецептата: палео закуска

съставки

  • 2 малки чушки
  • половин краставица
  • 2 моркова
  • 2 стръка целина
  • 1 шепа коктейлни домати
  • 1 шепа горски плодове
  • 1 кисела ябълка
  • 8 дати
  • 200 г бекон
  • 4 половинки орех
  • 1 шепа маслини
  • 1 шепа смесени ядки
  • 2 твърдо сварени яйца
  • за потапяне на сирене кашу:
  • 150 г ядки кашу, накиснати за една нощ
  • 100 мл вода
  • Сок от 1 лимон
  • 1 скилидка чесън
  • 1 щипка (и) сол
  • 1 щипка (и) пипер

Кухненски аксесоари

подготовка

  1. За сиренето кашу прецедете ядките кашу и разбъркайте заедно с останалите съставки в блендер, докато стане кремообразно.
  2. Измийте добре пресните зеленчуци и плодове и подсушете.
  3. Нарежете чушката, краставицата, морковите и целината на дълги ивици.
  4. Нарежете ябълката на тънки клинове.
  5. Основни дати. Увийте 4 парчета с резен бекон всеки. Останалите 4 парчета напълнете с орех по половината.
  6. Навийте останалия бекон на малки рулца.
  7. Очистете яйцата и ги нарежете на клинове или филийки.
  8. Поставете добре всички съставки и сервирайте със сиренето кашу!

Пасва на

Нашият съвет

Разбира се, няма ограничение за въображението ви, можете да получите съставки, както желаете, и да ги комбинирате креативно!

Палео закуска: разнообразно и вкусно

Плато за закуска с пръсти с потапяне е просто идеалната идея да се отдадете на всички сетива и в същото време да напълните много хранителни вещества.

Харесвате ли тази публикация? След това се регистрирайте за нашия бюлетин или ни следвайте във facebook.