Палачинки, пламък и други

Най-накрая е лятото, времето на пътуванията и ваканциите, когато по пътя срещаме много вкусотии. Докато пресните зеленчуци и плодове се нареждат по щандовете, лесно можем да се отдадем и на изкушението на летните бюфети. Чудя се как да се храня здравословно дори тогава?

Протеинова палачинка

Ако обмислим внимателно какво ядем, можем ли дори да намерим храна на бюфет на плажа, която да е вкусна и същевременно здравословна? казва експертът по хранене на Black Butterfly. Жироскопите например могат да бъдат добър избор, ако сте в чиния с много пресни зеленчуци, минимален дресинг, пиле и пита. За съжаление това не може да се каже за хотдог и пламък.

Хот-догът е напълно нездравословен заради белия кроасан и наденица. И не препоръчвам пламък, защото той се носи в масло и е пържен. Примамливи, вкусни, но не диети Истинските бюфети са съществена част от летните разходки в града и атмосферата на плажовете. Наличната тук храна е много желана и ако стигнем до добро място, тя също е божествено вкусна. Преди да купим цялото меню, помислете какво избираме.