Озана Барабанча учи феновете си как да правят пюре от магданоз! Ето рецептата на художника Click mobile
Вече е известно, че художникът е запален по здравословното хранене! Озана Барабансея предложи на своите виртуални приятели една от рецептите си, за да готвят възможно най-здравословно.
Наскоро Озана Барабансея публикува в личния си профил във Facebook специална рецепта за пюре от магданоз.
"Пюре от магданоз. Малките ще го харесат, а големите ще му се насладят. Приготвянето е много просто. За всяка порция ви трябват голям куп магданоз, скилидка чесън и две супени лъжици зехтин, плюс пасатор Накълцайте магданоза, не много малък, сложете литър вода на огъня (Ако има няколко връзки, добавете литър вода за всяка. В края ще видите защо!)
Когато водата заври, сложете магданоза, покрийте и оставете да къкри десет минути. След това сложете в сито и отцедете супата. Когато се отцедят, сложете в блендера с чесъна, зехтина, щипка сол и разтрийте добре. Ще излезе тъмно зелено и много въздушно пюре, като пяна. Много вкусен.
Може да се яде просто, като гарнитура или върху пресен или препечен хляб. Но това не е всичко. Пюрето запазва повечето качества на магданоза, но останалата супа е чудотворна.
Как да почистим бъбреците на дебелото черво и черния дроб със супа от магданоз
Магданозът е много добър диуретик, регулира бъбречната функция, може да разтваря камъни в жлъчката и да лекува инфекции на пикочните пътища - цистит и възпаление на бъбреците.
Точно за това е полезна супата от магданоз, която ще остане след приготвянето на магданозеното пюре. Освен това супата от магданоз ще регулира чревния транзит, след обилни ястия и ще се отърве от газовете.
Друга полза от тази супа от магданоз е адресирана до новородени майки, които, ако я консумират, ще им помогнат за възстановяване на матката след вагинално раждане.
Супата от магданоз също е полезна за черния дроб, като му помага за детоксикация на тялото. Пийте чаша или две супа магданоз на ден. НЯМА противопоказания ", Озана написа в социалната мрежа.