Отзиви Andreea - Body Engineering · Диетолог Букурещ · Център за отслабване
„Дебелия човек е здрав“ и „Смехът ви дебелее“ са две стари думи, които много от вас вероятно са чували.
Със сигурност не от смях сложих 40 кг (въпреки че се смея много) и не бях по-здрав с толкова излишни килограми.
Казвам се Андрея, на 32 години съм, цветар съм, ръчно изработен майстор и страхотен гурме. Да, обичам да ям, но доскоро не знаех, че можете да ядете много, без да наддавате, напротив, да отслабнете.
Хранех се, когато бях тъжен, стресиран или отегчен, което ми донасяше утеха по това време, но което не решаваше емоционалните проблеми, а само носеше още повече разочарования и излишни килограми.
Храненето емоционално ми донесе наддаване на тегло. И следователно състояние на разочарование, удвоено от чувство за вина, причинено от невъзможността да се въздържа от ядене.
По този повод усилих вече съществуващия стрес. И така попаднах в омагьосан кръг, от който трудно можех да избягам.
В допълнение към проблемите с компулсивното хранене имах и друг проблем: не спах. Бях толкова сънлив, че не се срещахме през нощта (знаете, цветарите не спят много през нощта), но само за няколко часа през деня.
Така го пазя от години. Работих през нощта и докато очертавах идеите си за проектите си, хапвах нещо друго. Ето как животът ми се превърна в хаос; хаос, в който живея от около 10 години.
10 години, в които опитах всичко: от диети, които вече са известни в интернет, до абонаменти за фитнес, чайове за отслабване и около 3 диетолози, които ми препоръчаха да ям малко и често (3 основни хранения и две закуски).
Не само не отслабнах, но имаше още повече разочарование, депресия и излишни килограми. И ендокринологът, и кардиологът ми казаха, че трябва да отслабна, че ако имах късмет с първото дете, второто определено ще има диабет.
Как мога да направя това с бъдещото си дете? Бях пробвал всичко. Всъщност мислех така, докато един ден Бог ми изпрати решението.
Попаднах на страницата Body Engineering, където едно момиче беше писало в своето свидетелство за това как е отслабнало, ядейки много и не спортувайки.
Въпреки че бях мислил, че някога ще отслабна отново, нейната история възроди надежда в мен и след два дни вече бях във Вали.
Имах удоволствието да работя както с Вали, така и с Мариан и от сърце им благодаря на двамата за търпението с мен, за всички съвети, които ми дадоха, за всички насърчения, които получих, за моето те обясниха толкова логично как да отслабнете и да наддавате, че всичко беше по-лесно.
Двама прекрасни хора, които ме научиха на толкова много. Днес животът ми се промени, оптимист съм и имам повече доверие в себе си. Да, днес вярвам в себе си и днес отново се виждам красива.
Днес съм с 30 килограма по-слаб. И все още отслабвам. Днес тестовете ми отново са без рамки. Без помощта на момчетата съм сигурен, че нямаше да се справя. Не можете да успеете, ако сте разочаровани.
В Body Engineering беше лесно и лесно. Така бяха нещата при мен. Това е моята история, история с щастлив край, която може да даде надежда на другите.
Хареса ми това, което Мариан ми каза в един момент, когато преживявах по-труден период и което ме мотивира много: „Няма значение откъде си започнал, а какво правиш, за да стигнеш до точката, в която искаш пристигам. Важно е как се чувствате по пътя. “.
Хубаво, нали? Не мога да променя миналото, но промених бъдещето. "
Резултатите могат да варират от човек на човек. Ние не гарантираме същите резултати, особено ако не спазвате правилата. Но ние правим всичко, което е по силите ни.