Отслабването стана лесно Фигура от мечтите, без да се отказвате
Главна страница »Хранителни съвети и заблуди» Отслабнете лесно: без да жертвате мечтаната фигура 1/3
Кухненска сол, кристална сол и саламура за пиене
Лесно и удобно постигнете желаното тегло, без да променяте диетата си, да броите калории или да спортувате. Това възможно ли е? Всеки, който иска да отслабне, обикновено свързва отказ, ограничение и изтезания. Строгите правила за прием на храна и дневна порция упражнения определят деня. За мнозина тук приключва планът да направят нещо по фигурата си, страхът от загуба на удоволствие е твърде голям.
Отслабването също може да бъде много лесно.
Често най-малките промени в поведението ни, които са придружени от промяна в диетата или повече упражнения и следователно нямат нищо общо с отказ или усилие, са достатъчни за трайно намаляване на теглото ни.
В нашата серия от три части „Отслабването стана лесно“ бихме искали да ви покажем начини и възможности, с които можете бавно, но сигурно да губите излишни килограми по лесен и постоянен начин - без да се жертвате и да правите големи промени. Затова нека започнем с първия съвет.
Съвет 1 за отслабване: лек за пиене на саламура за отслабване
Конвенционалната готварска сол, известна още като готварска сол, е голям враг при отслабване. Тъй като 1 g трапезна сол свързва със себе си 23 g вода. Това означава, че всеки грам трапезна сол, който поглъщаме и не се отделя, свързва 23 пъти количеството вода. Това удря бедрата ви, разбира се.
Консумираме готварска сол, когато я използваме за подправяне на ястия или когато консумираме готови продукти. Независимо дали е сладка или солена, сушена или консервирана, трапезната сол се добавя навсякъде днес. Средно консумираме около 8-25 g от тази смес всеки ден.
Нашите бъбреци могат да отделят само 5-7 g от него на ден. Така се случва всеки ден да съхраняваме между 23 и 460g от тази водно-солена тъкан. Нищо чудно тогава, ако с времето се натрупват все повече и повече килограми върху стомаха, краката и дъното.
Така че, ако искате да отслабнете, трябва да премахнете тази сол от менюто си възможно най-скоро. Ако не искате да се справите без готови продукти, вие правите нещо добро, като забраните трапезната сол от вашата кухня и купувате висококачествена сол.
Говорим за каменна сол, която е оставена цялостно и за разлика от трапезната сол не е лишена от нито една от съставките си. Тази сол не само насърчава здравето ни, но също така ни помага при отслабване, тъй като е в състояние да запази старите Шлака за разрешаване в нашето тяло.
Така че, ако искате да се възползвате от силата на почистване на висококачествена сол, вземете необработена каменна сол, която е известна още като кристална или хималайска сол. Висококачествена каменна сол Можете да го получите във всеки био магазин или магазин за здравословни храни или чрез нашия партньорски магазин www.topfruits.de .
Първоначално всички елементи също се съдържат в морската сол. Но тъй като морската сол също често се рафинира и замърсяването на околната среда не спира в моретата на нашия свят, по-добре е да се използва каменна сол.
Уверете се, че солта не е била отстранена от експлозиви и не е обработена. За килограм, с който можете да се справите дълго време, можете да очаквате около 3-10 евро. Най-добрият начин да получите съвет за фините разлики в качеството е в специализиран търговец на дребно.
Препоръчваме един за нашето лечение Саламура да кандидатствате. Когато купувате солта, в идеалния случай използвайте солени камъни. Можете да поставите това в стъклен съд и да го покриете с вода. Ще получите висококачествена саламура за една нощ. Всеки път, когато саламурата свърши, добавете нова вода. Ако солените камъни са се разтворили напълно, сложете нови в тях.
Сега вземете няколко капки от този саламура сутрин на гладно в продължение на 3 месеца. Тъй като саламурата не трябва да влиза в контакт с метал, най-добре е да налеете саламура в чаша или да вземете малко количество с чаша шнапс. Или поглъщайте саламурата, или добавете малко вода, за да неутрализирате вкуса.
Ако през това време също подправяте с добра сол и избягвате трапезната сол, доколкото е възможно, тогава не само ще се отървете от излишните килограми през тези три месеца, но и от много замърсени сайтове. И ако харесвате положителните ефекти на молекулата на солта, тогава, разбира се, нищо не говори против продължаването на това лечение.
За най-добри резултати използвайте този съвет с Свържете предложение за отслабване номер 2 >>
Тук ще намерите висококачествена и естествена кристална сол и много други:
Тази естествена и биологично ценна сол се добива в Пакистан в Солната верига по стари традиции и се добива с най-голямо внимание. С нашия партньор www.topfruits.de * можете да го намерите в различни версии.
*Забележка: Връзките, които са маркирани със *, са така наречените партньорски връзки. Ако купувате чрез тези връзки, ще получим малка комисионна за нашата препоръка. Това не променя цените за купувача!