Отслабнете здравословно 14 килограма за месец и половина! Пазете тази чудодейна диета! KFetele
Актьорът Адриан Броуди свали 14 килограма за 6 седмици с тази диета, в която яде много яйца.
Закуска: парче препечен хляб и домат
Обяд: купа пресни плодове
Вечеря: две твърдо сварени яйца, грейпфрут и малко листа маруля
Закуска: две твърдо сварени яйца и грейпфрут
Обяд: варени или на скара пилешки гърди без кожа, домат, маруля
Вечеря: риба на скара или две твърдо сварени яйца
Закуска: твърдо сварено яйце и грейпфрут
Обяд: две твърдо сварени яйца и грейпфрут
Вечеря: риба на скара, целина и краставица
Закуска: парче препечен хляб и две меко сварени яйца
Обяд: купа пресни плодове
Вечеря: пилешки гърди на скара и зеленчуци
Закуска: парче препечен хляб и две меко сварени яйца
Обяд: две твърдо сварени яйца и няколко листа маруля
Вечеря: риба на скара със зеленчуци, грейпфрут или портокал
Закуска: твърдо сварено яйце и грейпфрут
Обяд: купа пресни плодове
Вечеря: пилешки гърди без кожа, варени или на скара със зеленчуци
Закуска: две пържени яйца и домат
Обяд: две меко сварени яйца, грейпфрут или портокал
Вечеря: пилешки гърди на скара със салата, варени зеленчуци
Източник