Отслабнете успешно с Hashimoto easylife
Отслабването не е лесно за хората с тиреоидит на Хашимото, но все пак е възможно. Важно е да знаете какво стои зад болестта и коя програма може да се използва за постигане на успешна загуба на тегло. В easylife предоставяме интензивна подкрепа на всички наши участници във фазата на отслабване и след това - това е начинът, по който Хашимото може да успее и да отслабне.
Първо, нека разгледаме по-отблизо нашата неизправност на щитовидната жлеза и тиреоидита на Хашимото. Това е автоимунно заболяване, което означава, че тялото се атакува чрез неправилно насочена реакция на имунната система. Резултатът е хронично възпаление на щитовидната жлеза, при което се разрушава щитовидната тъкан. В дългосрочен план Хашимото води до хипотиреоидизъм, който се проявява по следния начин:
- хронична умора
- Изтощение
- Чувствителност към студ
- Качване на тегло
- Затруднено концентриране
- мускулна болка
- Гуша (не винаги е така)
Особено в началото на заболяването симптомите са разнообразни и трудни за класифициране. Ако лекарят постави диагноза Хашимото, повечето пациенти трябва да приемат лекарства до края на живота си, за да бъдат снабдени с щитовидния хормон, който е от съществено значение за метаболизма.
Хашимото - предизвикателна болест
Ако везните показват малко повече всяка сутрин, въпреки че спортувате и ядете малко, нивото на отчаяние се увеличава. В един момент вече никой не вярва, че се храните нормално. Поради метаболитното разстройство, свързано с Хашимото, бързо може да се случи да натрупате стабилно тегло въпреки нормалната диета. Възможно ли е да се отървете от тези килограми?
Съвети за отслабване с Хашимото
В много случаи тиреоидит на Хашимото води до нежелано наддаване на тегло. Тъй като това е заболяване, разбира се е необходимо индивидуално лечение от лекар. Независимо от това е възможно да се намери хранителен баланс дори при заболяването. В easylife лекарите, които искат да отслабнат въпреки Хашимото, предоставят експертна и интензивна подкрепа. По принцип, ето няколко съвета за отслабване с Хашимото:
- Избягвайте храни с високо съдържание на мазнини и въглехидрати
- Избягвайте захарта
- Пийте много вода или неподсладени чайове (поне 2,5 литра на ден)
- Празнувайте всичките си успехи в отслабването, които мотивират
Хашимото е много тежък противник, но все пак можете да успеете да отслабнете. Тялото отнема малко повече време, за да отслабне, така че не се обезсърчавайте. В програмата easylife лекарите и консултантите ви осигуряват интензивна подкрепа по пътя към желаното тегло. Дори след желаната загуба на тегло, easylife е на ваша страна с думи и дела, предоставя ценни съвети и вкусни рецепти.
Ако и вие страдате от Хашимото и искате да отслабнете, добре дошли сте да вземете необвързваща среща за консултация в едно от нашите места за лесен живот.